哪些方法可以輕鬆除口臭
本文已影響2.85W人
本文已影響2.85W人
口臭是一種很常見的口腔疾病,不管是大人還是小孩都有過口臭的經歷, 口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀,貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過度,感邪熱,虛火鬱結,或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。今天小編就來給大家講解一下
養生支招:8個簡單方法輕鬆除口臭
1、刷舌苔:輕輕刷洗舌頭,移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器,儘量將舌根部位清潔乾淨,因爲細菌容易聚集在舌根部位。
2、吃完東西就刷牙:可在工作場所準備牙刷,每天至少刷兩次牙,每次2~3分鐘。
3、補充足夠水分:爲了保持口腔能夠分泌足夠黏液,應飲用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精飲料。
4、來片新鮮的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暫持掩蓋住壞口氣。
5、少吃氣味強烈的食物:如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物,易停留在口腔裏久久不散。
6、每天使用牙線:牙線使用得當,有利於清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。
7、嚼口香糖或薄荷葉:最好是無糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能幫助清除食物殘渣和細菌。如果有長期口乾舌燥的問題,建議跟牙醫師或醫生討論,開立人工唾液製劑或口腔用藥,刺激唾液分泌量。
8、清潔假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要徹底清洗1次或依牙醫師指示清潔牙具。
小編提醒你若試過上述辦法仍無法使你有好口氣,建議找醫生或牙醫師討論。平時一定要養成良好的飲食衛生與飲食習慣。
男性朋友怎麼輕鬆祛除口臭
除口臭好辦法有哪些
祛除口臭的具體方法有哪些
哪些祕方可以治療白領口臭
肝火旺盛會引起口臭嗎:口臭怎麼去除的調節方法
哪些方法可有效防口臭呢
口臭怎麼辦 去除口臭的方法
飲茶可以祛除口臭
如何快速去除口臭 四方法輕鬆擁有清新口氣
除去口臭的方法
刷舌頭可以除口臭
哪些方法可遠離口臭呢
洗牙可以去除口臭嗎
茶飲可以祛除口臭
哪些食療可解除小兒口臭呢
哪些食物可以趕走口臭
用什麼方法治狐臭?哪些方法可以治好狐臭?
祛除口臭的方法
口臭真尷尬! 去除口臭有方法
去口臭方法 這麼多年的口臭喝一種水輕鬆搞定
快速除腳臭 生活小祕方輕鬆除腳臭
檸檬清新口氣 八種食物輕鬆祛除口臭
哪些因素可引起口臭?口臭輕鬆解決
哪些方法可以祛除銀屑
有哪些祛除口臭的常見方法
可以清除口臭的食物
怎樣消除口臭方法 消除口臭方法有哪些
夏天腳臭怎麼辦 8個方法輕鬆去除腳臭
意想不到的口臭原因 9招幫你輕鬆除臭
哪些藥可以治療口臭
去狐臭哪種方法最好?哪些方法能去狐臭?
消除口臭的小偏方有哪些
吃什麼可以去除口臭