近視眼手術後護理和飲食注意
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近視眼手術後該如何做好相關的護理事項?術後飲食需要注意哪些方面問題?我們來了解一下這方面的相關內容。
1、近視眼手術後初期:不能見強光,外出時最好戴上墨鏡。注意科學用眼,儘量少接觸電視電腦,眼睛感覺疲勞時一定要注意休息。
2、近視眼手術後用眼:術後初期,部分朋友可能視遠和視近有一定的困難,可能有雙眼視力不勻,視物雙影,都是正常術後現象,請不必擔心。視力恢復一般在術後2周至1個月。視力完全穩定大約需要三個月左右時間。
3、近視眼手術後四周內勿做眼部按摩及化妝。
4、近視眼手術後2周內洗澡、洗頭、洗臉時不應將髒水濺入眼內,不能用力擠眼和揉眼,近期內勿用眼過度。手術後2周內不要劇烈運動,飲食無特殊。
近視眼術後應堅持隨診複查制度。複查時間要求如下:時間:術後第1天、1周、1個月、3個月、6個月應複查。近視眼患者手術後不僅需要做好護理工作,此外,飲食對於病情好轉也發揮了重要的作用。那麼,近視眼患者術後該如何做好飲食輔助工作?飲食方面有哪些細節問題?
(1)手術後一週到十天左右的飲食要點
眼角膜尚處於輕度水腫狀態,使用激素類的滴眼液就是爲了使角膜水腫吸收。這段時間的食物中要減少辛、酸、辣成份,比如:辣椒、生薑、大蒜、洋蔥、花椒、火鍋等,以減少對眼睛的刺激。同時,還要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。以下食物要少吃:水產品中的帶魚、鯉魚、鱔魚、蚶子、蛤蜊、螃蟹、蝦和海蔘等,畜肉類的羊肉、狗肉、驢肉、馬肉和老母雞肉、大公雞肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等,以及一些食物搭配,比如:筍尖燉雞、香菇燉雞、冬筍燉肉等。
(2)患者術後要多吃維生素A
緩解手術後早期眼睛的疲勞,每天應該攝入足夠的維生素A,維生素A是一種合成視紫紅質的原料,視紫紅質具有感光作用,存在於視網膜內。人體在缺乏維生素A的時候,就會影響視紫紅質的合成速度,眼睛對黑暗環境的適應能力會減退,嚴重的還容易患夜盲症。素食主義者容易缺乏維生素A,所以我們發現很多寺廟的僧尼患有夜盲症。此外,維生素A缺乏,還可使淚腺上皮細胞組織受損,分泌減少,加重激光手術後眼睛乾澀症狀。
生活中富含維生素A 的食物有:家禽肉、動物內臟、螃蟹、各種魚類、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、鮮梨、桔子、杏、桃、紅棗等,其中紅棗的維生素A含量非常豐富。此外,中藥“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素類”,對於緩解用眼疲勞以及黑暗中快速調整視力,有不錯的效果。
在手術後患者一定不要吃辛辣的食物,這對於傷口的癒合是非常不好。近視眼手術後的飲食要注意減少高糖類食品,因爲吃糖過多會造成血鈣減少,影響眼球的堅韌性,使眼軸易於伸長,可能助長近視眼的發生與發展。
近視眼治療過程中發現,飲食對身體的發育起重要作用,營養不良是引起近視的原因之一。營養不良的嬰幼兒可過早出現正視化,很容易發展成爲近視眼。近視眼治療臨牀研究表明,素食者近視眼的患病率高,高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近視眼的形成有關。運臨牀採用原子吸收分光光度計測量發銅及鋅含量發現弱視患者、異常眼軸者及遠視力差者鋅/銅比值明顯低於正常視力人羣。近視眼治療臨牀另有研究發現,發展成爲近視眼的兒童在能量攝入、蛋白質、脂肪、維生素B1,B2和C、磷、鐵和膽固醇等均顯著低於未發展成近視眼組兒童。
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