預防惡性腫瘤的方法
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
1、吃不經微波爐處理的西蘭花,因微波照射可使西蘭花含有的預防腫瘤物質黃酮類化合物損失97%。
2、多吃核桃、花生、杏仁、栗子等堅果類食品。這類食物含有微量元素硒,可誘使癌細胞自殺,如果每天攝取200微克硒(相當於兩個核桃),患前列腺癌、結腸癌、肺癌機率分別降低63%,58%,46%。
3、經常吃深海魚。每週吃4次以上深海魚的加拿大人,白血病、骨髓瘤和非霍奇金淋巴腺癌患病率降低67%。如果女性常吃深海魚,可降低患子宮內膜癌的風險。
如何從生活細節中預防惡性腫瘤
4、多吃低脂肪食物,用家禽和魚肉代替牛肉、豬肉,用橄欖油代替黃油。因爲高脂飲食的女性,患非霍奇金淋巴腺癌的危險增加70%。
5、吃生洋蔥可使前列腺癌危險降低50%,喝新鮮的檸檬汁可使喉癌和胃癌危險降低50%。
6、晚飯後步行30分鐘能降低患乳腺癌的危險。如果每週進行3個小時的中等強度運動,3個月後整體雌激素水平會明顯降低;一年後,體重減少2%以上的女性,雌激素水平更低,每週散步4小時可使胰腺癌危險降低一半。
如何預防肺部惡性腫瘤
怎麼預防小細胞惡性腫瘤
每天吃橙子可以預防惡性腫瘤嗎
三大常見惡性腫瘤如何預防
良性腫瘤與惡性腫瘤的區別
健康生活可以預防惡性腫瘤嗎
女性健康:乳腺腫瘤的症狀及預防法
9萬人新發惡性腫瘤 預防腫瘤最該吃什麼?
吃大蒜可以預防腫瘤嗎
惡性腫瘤治療的方法有哪些呢
懷孕女性如何預防惡性腫瘤
惡性腫瘤患者怎麼預防復發呢
劉麗千直播時吐血患上惡性腫瘤 拒接受fans衆籌醫藥費
惡性腫瘤應該怎麼預防
如何預防複發性卵巢惡性腫瘤
適度的日光浴能預防惡性腫瘤
提高免疫力可預防淋巴惡性腫瘤
如何預防卵巢惡性腫瘤
怎麼預防惡性腫瘤術後貧血
惡性腫瘤的飲食方面
扁桃體惡性腫瘤怎麼預防
怎麼預防惡性腫瘤靠近老年人
正確認識惡性腫瘤做好預防措施
良性腫瘤與惡性腫瘤的區別(圖)
預防惡性腫瘤要警惕癌前病變
女性如何預防乳腺惡性腫瘤
如何預防低度惡性腫瘤
惡性腫瘤的預防有哪些措施
如何預防耳部惡性腫瘤
常見的十大惡性腫瘤如何預防
惡性腫瘤長什麼樣 惡性腫瘤的顏色
惡性腫瘤有哪些預防措施
正確喝湯可預防惡性腫瘤