高血脂體檢前需注意的事項有哪些?
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保持平時的飲食習慣,既不能爲了檢查只吃素,也不能在檢查前三天暴飲暴食,大魚大肉。
抽血前一天別喝酒,飲酒能影響血脂的濃度,明顯升高血液中甘油三酯的濃度,降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度,會導致化驗結果出現誤差。
空腹10~12小時,在餐後,血脂尤其是甘油三酯的濃度會明顯升高,一般來說,餐後2~4小時,血脂濃度達到最高峯,8小時後基本恢復至空腹水平。但由於不同個體的代謝能力不同,爲了準確起見,最好是空腹10個小時以上再化驗。不過,如果空腹時間過長,也可因身體裏儲存的脂肪被“動員”起來,會使甘油三酯的濃度升高,影響血脂測定結果,所以餓的時間也不要太長,以空腹10~12個小時爲佳。比如說,如果想在早晨8點抽血,前一天晚上8點以後就不能再進食了,只可以少量飲水;晚上10點以後最好連水也不要喝了。
休息5分鐘後抽血,劇烈運動對血脂也有一定的影響,體位會影響水分在血管內外的分佈,進而影響血脂的濃度。研究表明,站立5分鐘,可使血脂濃度提高5%,15分鐘,即可提高16%。因此,化驗前一天最好不要進行劇烈的體育運動;在抽血前應先在椅子上坐着休息5~10分鐘,如果不能坐着,至少應先保持安靜,休息5~10分鐘再抽血。
感冒或者感染期間不要抽血,應該在身體狀態比較穩定的情況下進行化驗,例如近期無急性病、外傷、手術等情況。妊娠後期、哺乳期的女性,各項血脂化驗都會升高,所以這個階段的化驗結果僅供參考。若要得到可靠的結果,應在停止哺乳後三個月再抽血化驗。
請心臟科醫生分析一下,血脂化驗單上的參考值只適合無心血管疾病的普通人羣,對心腦血管病患者、高危人羣的指導意義較小。以LDL-C(即低密度脂蛋白膽固醇)爲例,130mg/dl對正常人或心血管病低危個體而言,屬於正常範圍;而對於糖尿病或其他心血管病的高危患者而言,則屬於過高,此時患者應開始藥物治療,並爭取將LDL-C降至100mg/dl以內;如果同時合併糖尿病、肥胖等多個高危因素,應把LDL-C控制在80mg/dl以內。所以一定要請專業的心臟科醫生分析,自己是否患有高血壓、糖尿病,是否吸菸等,在分析結果時都要誠實告訴醫生,先進行心血管病的危險分層,然後根據分層結果來確定血脂治療的目標值。也就是說,不同危險程度的患者,應有不同的血脂正常值。
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