早晨起牀後立即吸菸,增加肺癌風險
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與起牀1小時後吸菸相比,起牀後31分鐘至1小時內吸菸罹患頭頸癌的機率高42%,而在起牀後不到半小時吸菸罹患頭頸癌的機率則高出59%。
美國賓夕法尼亞州立醫學院的研究人員在美國《癌症》雜誌網絡版上撰文分析說,吸菸時間與罹患癌症風險大小之間可能存在關聯,清晨起牀先吸菸將吸入更多的尼古丁以及其他菸草毒素,更容易使人上癮,產生更強的尼古丁依賴性。
研究人員對4775名肺癌患者與2835名未得癌症的菸民進行分析,結果發現,與起牀1小時後吸菸相比,起牀後31分鐘至1小時內吸菸罹患肺癌的機率要高31%,而起牀後半小時內吸菸罹患肺癌的機率則高出79%。
在另一項研究中,研究人員對1055名患頭頸癌的吸菸者與795名沒有患這類癌症的吸菸者進行分析。
與起牀1小時後吸菸相比,起牀後31分鐘至1小時內吸菸罹患頭頸癌的機率高42%,而在起牀後不到半小時吸菸罹患頭頸癌的機率則高出59%。
研究人員因此建議,吸菸者即便不能戒除煙癮,也最好不要在早晨起牀後立即吸菸,起碼要等1小時後再吸,以減少尼古丁對人體的傷害。
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