哪些飲食習慣可淡化色斑
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您還在被面部色斑所困擾着麼?您還在用化妝品祛除面部色斑嗎?告訴您,這不但沒用,反而會物極必反,到時越來越嚴重。不妨試試飲食淡化色斑。
淡化面部色斑的飲食及習慣分別有以下幾種:
1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉着的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔,可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,這些淡化面部色斑的飲食及習慣達到祛斑的作用。
上述就是對淡化面部色斑的飲食及習慣的總結,大家要養成良好的飲食及習慣,這樣就能能有一張美麗而白淨的臉,無論對大家的事業或愛情都是有百利而無一害的,祝有面部色斑的患者早日康復。如您還有不解的地方,盡請直接點擊在線諮詢,專家會教您如何做纔是最好的。
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