“曬傷康復祕籍”拯救曬傷皮膚
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陽光對身體的破壞,可分急性及慢性。
急性的破壞,是我們平日所說的曬傷,即皮膚會出現帶紅、疼痛、脫皮、起水泡,嚴重的甚至會出現發燒、頭痛等情況。
至於慢性的破壞,則包括皮膚提早衰老、面黃、乾燥、起斑、出皺紋等。這是因爲陽光中的紫外線會破壞皮膚的組織,減慢皮膚的新陳代謝速度,令死皮積聚在表皮的時間更長。此外,長期暴曬亦有機會引致皮膚癌,若然嬰兒時曾受到嚴重的曬傷,更會增加患皮膚癌的機會。
冷水浴和不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。
陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。若皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷後,才塗上消炎藥膏。此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷後的不適。
蘆薈
將蘆薈內的汁液,塗在被曬傷的皮膚上,讓汁液自然乾透便可。
蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外,當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時,塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。
曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏,有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內,可提高維他命e的濃度,令曬傷的皮膚更快康復。
維他命e、潤膚膏
一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開,然後把裏面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻,即成爲自制的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上便可。
熏衣草香薰油
熏衣草香薰油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香薰油及底油混合在一起,早晚各一次將之塗在受傷的皮膚。此香薰療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復,更可滋潤皮膚。
備註:曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替熏衣草香薰油,亦可兩者同時使用,但需注意底油應多用一倍。另外,曬傷者亦可把熏衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內,進行30分鐘或以上的浸浴。
進食維他命e增強抵抗陽光能力除了以上三個方法外,醫生指出長期進食維他命c及e,亦可增加身體對陽光的抵抗力,減低皮膚受傷害的程度。另外,進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸,亦有助曬傷的皮膚康復。#p#副標題#e#
曬黑後,出現色斑、脫皮、細紋怎麼辦?
粉刺疤痕
日曬後果:疤痕轉深啡色;凹陷的疤痕則會更大。
療方:色澤較深的疤痕可請醫生給你開個藥力較強的藥方。白天可以使用不含油脂和對氨基苯的spf15防曬品。皮膚專家指出:“油性物品會阻塞毛孔,刺激粉刺的滋長。”
快速化妝補救辦法:先用小掃輕掃疤痕處,然後抹上比膚色稍淺的遮瑕膏,最後塗上與膚色相近的粉底。
皮膚乾燥斑駁
日曬後果:曬乾的死皮積聚皮膚表層,使皮膚顯得像鱗片一樣,出現淺色的斑駁情況。
療方:不要試圖擦掉這層曝曬的死皮。這時應該保持患處的高度溼潤,一天三次塗上不含香料的潤膚液,它可溶化乾燥死皮減低其粗糙程度和減少鱗片表皮狀。
快速化妝補救辦法:先在乾燥處塗上一層薄薄的有色潤膚霜,然後用亮粉底均勻塗抹整個臉部,令臉部膚色均勻亮麗。
雀斑
日曬後果:加重雀斑。在陽光下曬上一天就足以使它惡化,雀斑範圍擴大,色澤更深。
療方:使用能使肌膚恢復均勻色澤的松香油潤膚霜,有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色澤較深,則宜選用效力較強的松香油膏。防止長出雀斑的最佳方法是:戴闊邊帽、塗上含二氧化鈦或氧化鋅、塗防水及抗曬指數spf15的防曬品。
快速化妝補救辦法:使用有色潤膚液可有效均勻臉蛋色澤,自然而有技巧地遮蓋臉上的雀斑。
細紋
日曬後果:細紋加深,日光可引致皮膚產生雞皮疙瘩,皺紋顯現。
療方:可在患處局部塗用蘊含至少10%濃縮果酸成分的去皺霜,或是含維他命c的新產品,早晚一次。若在日光下使用,應一併塗用spf15的防曬品。
快速化妝補救辦法:使用具反光成分的透亮粉底,把光線折射以掩飾臉上的細紋或幹紋。
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