午飯飲酒好過早晚飲酒
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美國印第安納大學醫學院的雷切爾·弗里曼和阿倫·卡羅爾近日在最新一期《英國醫學雜誌》撰文指出,從服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亞酵母醬(vegemite)到喝水,網絡上提供了無數種防止喝醉或緩解醉酒的方法,但沒有科學證據能夠表明這些方法真的管用,而研究顯示,有些辦法反而有害健康。
紐約大學醫學院的馬克·西格爾指出,喝過酒的人服用阿司匹林或退熱淨可能導致肝病或胃痛。早在2005年,英國、荷蘭就聯合進行實驗來驗證常見解酒法的功效。這些辦法包括止痛藥託芬那酸、神經阻斷藥物心得安和治療噁心、眩暈的託烷司瓊三種藥物,乾酵母、琉璃苣提取物、洋薊和仙人掌果四種食物,以及果糖解酒法。
實驗發現,乾酵母、琉璃苣提取物和託芬那酸對部分受試者的某些症狀有緩解作用。但研究人員沒有發現“說服性證據”證明這些物質確實可以防止喝醉或治療醉酒。英國埃克塞特大學半島醫學院的醫學教授埃查德·恩斯特還指出,醉酒是個人基因、體質、環境等諸多因素綜合作用的結果,要找到一種有效的解酒方法幾乎不可能實現。例如有的醉酒者若在一個煙霧繚繞、聲音嘈雜的酒吧裏過一夜,頭疼症狀就會加重。
午飯飲酒好過早晚飲酒
專家指出, 醉酒沒有良方可解。要避免醉酒傷身,
一、要選擇飲酒時機。“最好是選擇日間飲酒,例如午飯時喝酒,無傷大雅。”忌諱早飲和晚飲,即空腹飲酒和晚上睡覺前飲酒,尤其是後者,因夜氣收斂,酒以發之,亂其清明,脾胃受累,易生痰,動火助欲,更易致病。
二、適量而止,不要在短時間內大量飲酒。中醫很早就認識到,飲酒對人體的利弊,與酒量和體質有關,不可常飲、多飲。明代李時珍在《本草綱目》提出酒“少飲則和血行氣,壯神禦寒。痛飲則傷神耗血,損胃亡精,生疾動火”。
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