果汁背後隱藏的健康祕密
本文已影響4.69K人
果汁含有的營養比水果少很多：
當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C也被大大減少了，而維生素C是你必須大量攝取的。
假如這種水果本身含有的維生素就很少，比如蘋果，那麼，在這個過程中，維生素幾乎被祛除的一乾二淨。
含有較多營養的水果通常製成的果汁營養也較豐盛：
比如柑橘類的水果。但是，有時，在果汁中會被人工添加一些營養物質，比如維生素C。請細心看標籤，弄清楚裏邊含有些什麼物質。可能一些牌子的蘋果汁或者葡萄汁就含有你所需的維生素C，但可能其他牌子就一點也沒有。
相關內容
熱門精選
-
高跟鞋所隱藏的祕密
-
男人內褲藏着健康大祕密
-
看蘋果中隱藏了哪些健康危機
-
女人陰道隱藏的小祕密
-
2000萬買茅臺全是假的 假茅臺背後竟隱藏這麼大的祕密
-
健康提醒：揭祕常用紙巾背後的“健康黑幕”
-
男人隱藏的10個的祕密
-
胎兒“胎動”隱藏的小祕密
-
陰道“水水”隱藏的祕密
-
小胃痛背後隱藏的大隱患
-
張國榮死亡之謎 意外的死亡背後竟隱藏着不能說的祕密
-
藏在女人內褲上的祕密 教你看懂健康密碼
-
孕期羊水隱藏的7個祕密
-
墨鏡下隱藏的心理祕密
-
寶寶便便隱藏大祕密 健康與否如何正確識別
-
艾莎魔法背後藏着什麼祕密
-
爲啥胸部不對稱？嬌嫩乳房背後的健康祕密
-
美人私房菜遭停播的原因是什麼 背後隱藏着衆多祕密
-
白菜隱藏的祕密功效不少
-
女性子宮隱藏的7個祕密
-
轉140萬後發現好友已過世 事情的背後隱藏着更大的祕密
-
少年的你魏萊被誰殺死的 魏萊之死背後隱藏衆多祕密
-
溫兆倫近況 過氣港男離婚背後隱藏不可告人的祕密
-
身材的背後有什麼健康祕密？ 你想知道嗎？
-
腹中胎兒隱藏的６個祕密
-
女人臉上暗藏哪些健康祕密
-
呂燕個人資料 名模一路飆紅背後隱藏着鮮爲人知的祕密
-
藏在水果裏的祕密
-
MH370殘骸是否在柬埔寨 背後隱藏着什麼驚天祕密？
-
京城81號2的真實故事是什麼背後隱藏了哪些祕密
-
揭祕男人肢體語言隱藏的祕密
-
男人隱藏的20個情愛祕密
-
湖州天價小龍蝦 交易暗語背後卻隱藏重大祕密