喝一碗不健康的茶 多種不適症狀找上身
本文已影響2.82W人
本文已影響2.82W人
喝茶,你真的會喝嗎?茶是好茶,但沒有喝對茶那也是一種損害身體的飲食習慣!那麼究竟哪些茶是不健康的茶呢?日常應該避免喝哪些茶對身體健康有益?希望大家認真瞭解下。
不健康的茶飲
1、喝濃茶
老一輩的人都喜歡喝濃茶,覺得這樣纔夠味,但從營養角度而言,這樣的喝茶方式是不健康的,這是因爲濃茶含有大量的咖啡因等物質,會容易刺激腸胃,導致多種不適症狀,比如失眠、頭痛等。建議大家平常自己喝或者和長輩一起喝酒,要注意告誡下,喝些清淡些比較好。
2、泡久的茶
不管是哪種飲品,一旦時間放置久就是不健康的飲品(特色情況下除外)。一旦茶葉經過泡製之後,須在一定時間內飲用才能吸收到茶湯的營養價值,過久不管是味道還是營養都變差,甚至會有有害細菌的,最好還是換一些茶葉繼續泡製比較好。
3、喝很燙的茶
就像不建議大家吃很燙的食物一個意思,過燙的茶飲會容易導致口腔以及食道出現問題,經常這樣喝的話,容易誘發癌症,這也是進過研究機構研究證明的結論,因此泡完茶之後要冷卻一會在飲用,這樣才能真正享受到茶葉帶給大家的享受,太燙還是不要立刻喝爲好。
4、吃生茶
可能大家對生茶不是很熟悉,確實大家也是比較少見的,那麼什麼是生茶呢?其實生茶就是一種沒有揉捻而烘乾的青綠茶,這種茶對老年人是不合適的,喝多是容易造成胃痛,年輕人的話,也會引起腸胃不適,平常不要泡着喝,如果覺得麻煩,還是選擇其他茶葉比較好。
5、隔夜茶
隔夜茶相對於放久茶更加不能喝,因爲過一夜的時間,茶也是生長很多的細菌以及黴菌,一旦大家不小心飲用的話,會對身體有害的。除此之外,其本身的營養和功效也基本失效,因此建議大家隔夜的茶不能喝,想喝就現泡一下就好。
6、燒焦味的茶
食物燒焦都不能多吃,當然茶葉也是如此,一旦茶葉燒焦就可能存在一些致癌的物質,如果經常喝這些茶泡的茶,也是不健康的!加之,燒焦也會流失一些營養成分,不管是口感還是營養角度,燒焦的茶都是不能喝的。
7、發黴的茶
發黴就代表茶葉已經壞掉了,當然是不能拿來泡的,這是基本的常識了,對此想必大家也是沒有太大的問題的。這是因爲這樣的茶葉會讓造成頭暈以及腹瀉的情況,嚴重的話,造成器官的壞死,大家不能碰。那麼發黴的茶葉有什麼特徵呢?就是會出現一些白色的東西,而且氣味是發黴的味道,大家趕緊扔掉吧。
是不是感覺喝茶也是有很多講究呢?是不是發現原來喝茶也是這樣有危險的,所以大家平常要注意下,選擇健康的茶來喝,這些不好的喝茶做法要避免,享受茶飲帶來的功效而不是傷害。(本站()專稿,如需轉載請註明出處)
喝茶也要講道理 五種錯誤的喝法嚴重影響身體健康
擁有水腫型肥胖的人適不適合喝冬瓜荷葉茶?
面部知健康 臉上七症狀暗藏的危機
亞健康症狀 如何避免這些亞健康症狀
哪些危險症狀危害身心健康
5種食物不要吃 不然癌症會找上你
心理不健康的症狀 心理不健康有什麼症狀
喝茶養生功效多 這五種茶千萬不要喝
女人婚前婚後子宮竟有這種不同 子宮健康出問題的症狀
懷孕初期身體不適症狀有哪些
隔夜茶喝了會怎樣 不喝隔夜茶更健康
爲了身體健康五種人不宜喝雞湯
這三種藥茶不適合長期喝!
情緒多變小心抑鬱症 7大症狀暴露你的健康狀態
晨起後利於健康的保健事項 四種水早上起牀不能喝
子宮不健康會有哪些症狀 子宮的保健技巧
健身出汗多好不好:不好(對身體健康有害)
孩子喝水好處多 但4種情況下喝水不利健康
奶茶是健康的噩夢 盤點五種喝奶茶的危害
孕期身體會出現哪些不適症狀
產後症狀多 產婦產後吃什麼改善不適症狀
出現這些症狀說明你的眼鏡不健康了!
患上亞健康都會有什麼症狀
健康是不可忽視的話題 哪些症狀說明男士健康出了問題
最健康的減肥方法:健康瘦身兩不誤的7種減肥方法
春季男性適合喝什麼茶 這些茶春季喝養生又健康
喝茶有益健康 老中醫一輩子都離不開的養生茶
綠茶怎麼喝不傷胃 胃不好的人不適合喝什麼茶
喝水過多也不利於健康 多喝水不如會喝水
啤酒過期半年還能喝嗎 不能喝(影響身體健康引起不適)
產婦4不適症狀 中醫保健輕鬆調理
早上喝薑茶營養更高 健康一整天!
保溫杯泡茶不健康 喝茶要注意什麼