懷孕前吃什麼生男孩
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一、鹹男甜女
南非有一種“鹹男甜女”的說法,最近得到了科學家的證實。南非科學家認爲,吃紅肉和鹹食快餐會生男孩,而吃巧克力則有助於生女孩。
南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現,食用多糖食物時,產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時,幼崽則雄雌比例約各佔一半。研究主持人埃麗莎?卡梅倫教授表示,這項試驗結果同樣適用於人類。
研究者表示,孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的,X染色體爲女孩,Y染色體爲男孩,男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。另外,飲食還會影響子宮環境,從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。
課外知識:
吃巧克力是不錯的孕婦飲食,可以調節情緒,可以產生快感,對孕婦媽媽來講,心情好了以後,對胎兒生長髮育以及胎兒的中樞神經系統的功能都會有良好的影響。但是巧克力也不能吃太多了,因爲含的脂類比較高,吃多了以後,可能會影響其他營養物質的攝入。第二,吃太多的食物會引起機體代謝增加,使耗能增加,反而使胎兒得不到相應的營養。巧克力一個是高熱,再者相對來講耗能低,各有利弊,巧克力一天吃一粒,想吃的時候吃一點,不要使勁地吃。
二、鹼性類的食物
根據科學家們對於食物的研究,發現有些食物的屬性是酸性的,而有些則是鹼性的,倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中,真的是很想生一個男生,那麼爲了增加生出男孩的機率,孕婦就應該要多吃一些鹼性的食物,因爲這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度,使得人體呈現鹼性的狀態,增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說,鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。
三、高熱量食物
英國科學家研究發現,嬰兒性別與孕婦在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。
但一些專家說,這一發現還需接受進一步研究的檢驗。
這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查,請她們提供受孕前的飲食記錄。結果發現,在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中,56%的人後來生了男孩,而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中,59%的人後來生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。
課外知識:
女性懷孕前多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品,生男孩的機會也較大。科學家在解釋新發現時推測說,特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高,這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。
四、蛤蚧
蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有較高的雄性激素,對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用,但同時,也可能會使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期間懷孕,胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
課外知識:
女性生男還是生女,雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係,但並不完全取決於此,還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響,因此,吃蛤蚧助陽生男孩的做法,科學道理不夠充分,還會出現一些負面結果。
懷孕前飲食注意
爲了保證在妊娠期及分娩後能培育出健全的胎兒與嬰兒,在孕前調養好身體,應該合理地調配膳食,多吃各種富含營養素的食物,
例如:含高蛋白質的雞、鴨、魚、牛羊肉、瘦豬肉、蛋、奶、大豆與豆製品等;
含高熱能的動植物油脂、穀類、薯類、澱粉、食糖等;
含高維生素A與胡蘿蔔的肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等;
含高維生素B1的粗雜糧、豆類、瘦豬肉等;
含高維生素B2的肝、蛋、蒜苗、綠葉蔬菜等;
含高菸酸的肉、禽、蛋、魚、奶、豆等;
含高維生素C的新鮮水果、蔬菜等;
含高鈣的海產品、貝殼類、魚、肉、豆等;
含高鐵的肝、瘦肉、海帶、綠葉蔬菜等。
孕前的飲食要多種多樣,不要偏食,這樣就可以保證攝入足夠的營養素。少吃火腿、香腸、鹹肉、醃魚、鹹菜,不要吃燻烤食品如羊肉串等。少吃罐頭及少喝飲料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉殘留農藥,還得戒除吸菸飲酒的習慣。
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