牙周炎有什麼飲食禁忌
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牙周炎是會讓牙齦發炎的一種慢性炎症,如果放任不管可能會有拔牙的風險,所以在日常生活中,我們就應該保護牙齒,那麼飲食上有哪些食物對牙齒不好呢?
牙周炎有什麼飲食禁忌
1、忌吃甜膩食物
尤其是含糖、脂肪高的食物,如蔗糖、豬油、糖年糕、豬油芝麻湯糰等,對牙齦有刺激,又不易消化,故應忌食。
2、忌吸菸及煙燻食物
吸菸直接刺激牙周黏膜,薰灼齒齦,破壞黏膜的上皮細胞,使之充血、水腫,發生破損,引起疼痛、出血、膿腫,波及咽部、頜下黏膜,引起淋巴結腫大、吞嚥困難,甚至導致膿毒敗血症。煙燻食物,如煙燻鰻魚、烤羊肉等對患者不利,故均應禁忌。
3、忌吃辛辣、刺激性食物
蔥、蒜、韭菜及油炸食物能助溼生熱,不易消化,需要反覆咀嚼,使牙齦腫痛日久不愈,細菌反覆感染、流膿、出血,所以皆應忌食。
4、忌吃堅硬、粗纖維食物
這類食物質地堅硬,或含纖維粗而多,易使牙齦黏膜破損潰爛,故應忌食。
5、忌吃含氮、膽固醇、嘌呤較高的食物
如肉湯、雞湯、蛋黃、動物內臟、菠菜、黃豆、豌豆等皆應忌食。
6、忌吃鹹寒、變質食物
如鹹魚、蝦醬等,對黏膜有刺激,且性寒,易傷腸胃,若消毒不嚴,容易變質,使細菌繁殖,致使局部牙周黏膜感染,故應忌食。
治療牙周炎的食療方
1、鴨梨
飯後吃些鮮梨,通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣,防治牙齦充血、萎縮,改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火引起的牙牀紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
2、核桃
核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質能滲透到牙本質小管內,起隔離作用。核桃中的蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加溫後用患牙反覆咀嚼,每天3-4次。
3、枸杞子
中醫認爲,腎衰則齒脫,腎固則齒堅。枸杞子有補益肝腎之功,久服堅筋骨,故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內服枸杞子,每日30g,嚼碎後用溫開水送服。
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