寶寶拉肚子 吃什麼好的快
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一、水果類食物
蘋果
對於蘋果,也許有很多的媽媽覺得蘋果是助消化的食物,對於拉肚子的寶寶沒有好處。其實最重要的是蘋果是屬於鹼性的物質,寶寶拉肚子現象很可能是胃酸過多導致的,我們需要食用適當的鹼性食物中和,此外蘋果中含有多種的營養元素,可以幫助寶寶更快的恢復體力。
荔枝
有很多的媽媽說荔枝是屬於很上火的食物,不宜多吃。其實,當寶寶出現拉肚子現象時,很可能是由於胃部虛寒導致的,利用荔枝這種比較溫性的水果,可以緩解胃寒的現象。從中醫上解釋,荔枝還有緩解腹部疼痛的功效。不過荔枝容易引發肚子脹氣,要注意食用適量。
石榴
很多寶寶在吃水果的時候,也是很注重水果的外貌,對於石榴這種粉嫩顏色的水果,寶寶一向是比較喜歡的,石榴功效的介紹中講到,石榴能夠止瀉,緩解肚子疼痛的現象,這恰好是治療寶寶腹痛的好妙方。
生活中水果的種類很多,在寶寶出現腹瀉的時候,我們可以爲寶寶準備桃子,桃子是屬於膠質的食物,這一類的食物中能夠吸收腸道中多餘的水分,利於緩解寶寶的拉肚子現象。
二、主食類食物
麪條。孩子拉肚子時,自己食慾也會降低,對於一些美食的渴望度也會減少,那麼孩子們這個時候比較適合吃的食物就是麪條,麪條是鹼性的食物,這一類的食物利於中和寶寶胃中多餘的胃酸。
白米粥。寶寶處於拉肚子的狀態時,胃部是比較虛弱的,不適合吃比較硬的主食,我們建議媽媽們還是爲寶寶們準備一些白米粥即可。
三、蔬菜類食物
胡蘿蔔。很多媽媽們對於胡蘿蔔的營養成分已經很熟悉了,我們現在主要是能夠爲寶寶們緩解拉肚子的現象,胡蘿蔔是鹼性蔬菜,胡蘿蔔在腹中會形成膠狀的物質,可以吸附肚子中的一些細菌以及毒素,緩解寶寶拉肚子的情況。
綠色蔬菜。寶寶拉肚子的過程中,營養成分的流失比較嚴重,媽媽們要及時的爲寶寶們補充營養,綠色蔬菜是一個不錯的選擇。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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