口臭患者不能吃什麼
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口臭患者如何調整飲食
一:口臭的人宜多吃:
1、生蔬菜和蘋果,以保護齒齦;
2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎;
3、全穀類和水,以防便祕;
4、胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。
二:口臭的人應少吃:
糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾,輕保護牙齒和齒銀,並減少牙斑。
三:口臭的禁忌:
1、吃大蒜、洋蔥和咖喱;
2、吸菸或其他菸草製品;
3、喝酒。
溫馨提醒:一些口臭患者,常伴有口苦、口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛、便祕等一種或多種炎熱之象,及時作用。最好是選擇權威專家作用,不可隨意用藥,否則容易復發,甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡,進而帶來嚴重的後果。
口臭食療方推薦
1、黃瓜粥。
專治肝火盛或內溼引致的口臭
材料:黃瓜50克,大米100克。
做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
2、生蘆根粥。
專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
材料:蘆根30克,大米50克。
做法:蘆根洗淨後放入煲內,加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。
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