對健康有益的8類怪味食物

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對健康有益的8類怪味食物

對健康有益的8類怪味食物:

1、苦的食物:檸檬皮、茶葉、黑巧克力;

2、酸味食物:沙果、山楂、泡菜;

3、發澀的食物:未熟的柿子、紫色的葡萄皮;

4、粗糙的食物:粗糧、芹菜杆和白菜幫子;

5、“臭”的食物:榴蓮

6、氣味“衝”的食物:蘿蔔、大蒜、洋蔥

7、怪香”食物:香菜、香椿;

8、辛辣食物:辣椒、芥末。

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