口水的8種功效與作用
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口水即唾液,是唾液腺所分泌的液體。人一晝夜分泌量約爲1000~1500毫升。其中大唾液腺約分泌佔5/6,小唾液腺分泌佔1/6,均自覺與不自覺地被咽入胃中,絕大部分被吸收,以維持體液平衡。唾液分泌有一定的節律,夜間停止分泌,清晨較少,下午4~6時達高峯。口水除含有水分外,還含有人體健康必需的澱粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。這些對人體都是有益的,因此生活中不要隨便吐口水,人經常吐口水會影響身體健康。口水對人體養生主要有八種功能:
1、沖洗作用:口水能把口腔裏的食物殘渣沖洗掉,以保持口腔的清潔衛生。
2、潤滑作用:口水中含有黏液素,可使口腔潤滑柔軟,同時還能調和潤溼食物,使食物溶解,便於吞嚥。
3、止血作用:口水能促進血液凝固,口內外傷或拔牙後引起出血時,許多人沒有使用藥物,將嘴閉住,血就被止住了,就是口水幫助止血的。
4、稀釋作用:當酸的或者苦的等刺激性的食物進入口腔時,口水分泌會增加,把它稀釋,便於吐出或嚥下。#p#副標題#e#
5、抗菌作用:口水中的各種有機和無機成分通過不同機理,產生一定的抗菌作用,可以起到防止口腔、咽喉和牙齦發炎。
6、消化作用:口水中含有大量澱粉酶,能把澱粉水解爲麥芽糖,使食物易被胃腸道吸收。
7、治傷作用:口水中有一種神經生長素,這種生長素能顯著地縮短傷口癒合時間,使燒傷的皮膚儘早癒合。
8、抗衰作用:口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”,能使人聰明、齒堅、肌強。
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