腳部按摩會有什麼用呢
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寶典一:治秋燥便祕、乾咳
便祕主要與大腸蠕動不夠有關,按摩時,主要刺激腳上的大腸反射區,它在左、右腳心靠腳跟處,分別呈門框和直角形分佈,按摩腳內踝往上約四指處的肛門區,也有同樣功效。需要提醒的是,便祕是實症,實則瀉之,所以按摩越用力越好。
治療咳嗽,首要是刺激肺、支氣管反射區,上身淋巴腺有消炎作用,腎上腺分泌的糖皮質激素,可止咳、消炎、抗過敏,秋天燥腎起調節作用,這些都是按摩時的重點反射區域。
寶典二:治失眠、神經衰弱
兩腳後跟都有一失眠點。而心主神門,心又與小腸相表裏,腹腔神經也能影響神經緊張,所以心、小腸、腹腔反射區也要刺激。
寶典三:治疲乏、腰痠背痛
腎輸尿管膀胱,促使乳酸排泄,而乳酸正是引起疲勞的主要原因。頸椎、腰椎、胸椎的異常,直接導致人的腰痠背痛。甲狀旁腺能調節鈣代謝,促使肌肉神經興奮。
寶典四:治秋季感冒
秋季感冒主要是肺、鼻、咽喉等呼吸器官受損所致。
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