夫妻房事的9大好處
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感覺更富有
美國國家經濟研究所的一項調查發現,已婚人士如果有規律性生活,它所帶來的幸福感和每年多賺10萬美元,效果是一樣的。
提升抵抗力
美國威爾克斯大學的研究人員對111名16—23歲的志願者進行分析後發現,每週有一兩次性愛,可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預防感冒和流感。
心情好
精液中含有鋅、鈣、蛋白質等營養物質,對女性身體大有裨益。而且,美國紐約大學的一項研究還發現,在性愛中不使用安全套的女性,心情更開朗、不易抑鬱。不過研究人員也強調,這一結果只適用於彼此忠誠的伴侶。
精子“強壯”
澳大利亞研究人員曾對118位精子質量有問題的男性進行試驗,讓他們一週7天都享受性愛。結果,81%的人“壞精子”數量明顯減少。研究人員認爲,經常性愛有助於精子“推陳出新”,從而提高其質量。
睡得香
高潮過後,人體會分泌一種名爲後葉催產素的激素,它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。性愛還會促進內啡肽的釋放,這是一種天然鎮靜劑,讓人感覺放鬆,更容易進入夢鄉。這兩種化學物質對男性的影響尤爲明顯。#p#副標題#e#
容貌年輕
蘇格蘭皇家愛丁堡醫院的研究發現,性愛會使女性看起來年輕12歲。在這項研究中,受試男性要從鏡子中觀察並評估另一側的女性。那些被評價爲“非常年輕”的女性,平均每週有4次性生活。這不是什麼巧合!因爲早就有研究發現,性愛可以促進雌激素分泌,讓皮膚更光滑,頭髮更亮澤。
心臟健康
這也許是男人們一直期待的好消息:英國一項研究發現,每週至少享受兩次性愛的人,與每月不到一次的人相比,前者發生心臟病的風險能降低一半。
增進感情
性高潮時釋放的後葉催產素不僅能改善心情,還能讓你感覺與伴侶更親密,其對女性的作用尤爲明顯。其實不僅是性愛,撫摸或前戲也能促使後葉催產素大量釋放。
30分鐘的性愛可以消耗85—200卡的熱量。這取決於你們的投入程度。性愛可以鍛鍊腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出戶,不花一分錢,就能取得在健身房裏的效果,何樂而不爲呢?
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