過度驚嚇 最受傷的是腎
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過度恐懼可導致腎氣不固,令人惶惶不安、提心吊膽,出現心神不安,夜不能寐、大小便失禁、遺精、腰膝痠軟等症狀。“驚恐對腎臟的影響非常大,現代臟腑損傷的動物實驗基本可以證明這一不良作用。從現代生理學角度來說,恐最先影響人體的神經系統,臨牀一般表現爲耳鳴、耳聾、頭暈等,男性可能出現勃起功能障礙,女性經常會憋不住尿,有的人排氣時還可能憋出尿屎來。”馬曉昌說。
正常情況下,人體的陰陽處於平衡狀態,以保證機體各項生理功能正常運轉。然而,在突然、強烈或長期的情志刺激下,超過了正常生理活動範圍而又不能適應時,就會使臟腑氣血功能紊亂,影響氣血正常運行,導致生理功能紊亂和各類疾病。
一旦出現過度驚恐,該如何解決呢?金代名醫張子和在《儒門事親·九氣感疾更相爲治衍》中生動地描述道:思可以治恐。按照五行相生相剋理論,腎屬水,土克水,恐傷腎、思勝恐。思是一個認知過程,能約束各種感情的思維活動;當人感到恐懼時,靜下來思考,或周圍人爲其開導、分析,能使人神志清醒、思維正常,消除恐懼心理,或制約恐懼過度所導致的不良病變。
此外,馬曉昌認爲,不能因爲過度擔心驚恐對身體的影響,而杜絕一切不良刺激。“時不時地來些小刺激,是件好事。用現代免疫理論來解釋,這就好像一年感冒兩三次的人,患其他重大疾病的機率可能就會小一些,因爲他的免疫力在多次小感冒中得到了增強。對於那些一直養尊處優、沒有受過刺激的人而言,突然一個傷害可能會導致極爲惡劣的結果。”
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