孕期要如何護理私處 五大護理要點要牢記
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很多女性在懷孕之後,就會將注意力轉移到胎兒的身上,每天總是想着如何安胎,如何補充營養,往往就忽略了自己身體,尤其是私處的護理方面做的就會不到位,而女性在懷孕之後身體會有一系列的變化,如果私處護理不好是容易誘發一些婦科方面的疾病的,所以女性孕期私處護理,以下這幾點一定要做好。
那麼女性孕期私處要如何護理呢?
1、溫水清洗
女性在懷孕期間私處的分泌物會比較多,所以每天需要用溫水清洗私處,保持清爽,避免細菌滋生,清洗的時候最好使用流動水,可以直接用淋浴的水龍頭來清洗。要注意的是,清洗的時候儘量不要使用一些清洗液之類的產品,因爲這些產品會破壞掉陰道原有的益生菌,導致免疫力低下,反而容易誘發一些婦科疾病。
2、勤換內褲
女性在孕期要每天都更換內褲,而且選擇的內褲要是純棉的,透氣性要好一些的,儘量不要穿緊身的內褲,內褲在清洗了之後一定要乾透,如果是陰雨天氣沒有乾透,可以使用吹風機來吹乾,沒有乾透的內褲不可以直接穿,否則容易黴菌滋生。
3、便前要洗手
準媽媽在上廁所之前需要先洗手,然後再上廁所,如果不洗手用衛生巾擦拭的過程中,就可能將手部的一些細菌帶到會陰的位置,就可能會引起感染。所以上廁所前要先洗手,還有上完廁所之後也要及時洗手。
4、準備專用毛巾
找媽媽要給自己準備一條專門擦拭私處的毛巾,不要跟別的毛巾弄混,可有效避免出現交叉感染的情況,還有毛巾在使用了之後不要長時間的放在衛生間裏面,否則容易滋生細菌,最好是放在陽光下暴曬或者是放在通風的位置晾乾。
5、衛生護墊要勤換
有一些準媽媽在懷孕之後白帶的分泌物太多影響了工作和生活,就喜歡使用衛生護墊,要注意衛生護墊透氣性比較差,所以使用期間一定要勤換,還有選擇的衛生護墊,要是沒有顏色,不含香精的,這樣可以降低私處出現炎症的概率。
另外,準媽媽在懷孕期間想要讓私處更健康,還應該要做到保持良好的生活習慣,尤其是要調整作息,不要長時間的熬夜,否則身體抵抗力變差就容易私處被細菌入侵引起黴菌的滋生。應該清淡飲食,均衡營養,這樣既有利於增強身體的抵抗力,又有利於胎兒的發育。
女性陰部私處護理應該避免哪些誤區?
洗得越勤越好
很多女性很講究個人衛生問題,每天都會把陰部洗的乾乾淨淨,而且洗得很勤快,會覺得這樣纔會更加健康舒適。其實陰部並不是洗得越勤快越好,過度的清潔反而會破壞陰道黏膜表面的保護膜,會讓陰道變得乾燥不適,甚至會出現陰道瘙癢和外陰瘙癢等症狀。在平時經常使用刺激性的清潔液或者肥皂來清洗陰道,會使菌羣失調,那麼反而會引發婦科炎症。
白帶應該徹底清除。
很多女性認爲白的是不乾淨的東西,在清洗的時候一定要徹底清除到位。其實白帶是女性生殖系統健康的信號,並不是不乾淨的東西,女性朋友在清洗陰道的時候如果用手伸進陰道進行清洗,這樣反而會把細菌病毒帶入到陰道內,那麼就會導致白帶增多,甚至會引發嚴重的婦科炎症。
停經後三天內不能進行護理
有一些女性認爲,在月經期間後三天內不能夠對陰道進行護理和清潔工作,其實這也是一種誤區。月經乾淨後三天內是陰道最容易受到細菌病毒感染的時候,這時候更應該進行深度護理和清潔,如果護理得當,就可以讓整個生理週期都變得安全。
女性陰部私處應該怎樣護理?
定期清洗:在平時應該每天進行一次清洗就可以了,在晚上洗澡的時候應該對陰部清潔,可以使用溫熱水來清洗外陰和陰道,但是不能夠使用肥皂或者刺激性的清潔液來沖洗陰道,也不能用熱水來燙洗陰道和外陰,以免加重瘙癢等不適的症狀。
勤換內褲:在平時應該養成勤洗澡和勤換洗內褲的好習慣,內褲應該分開用手洗,不能和襪子一起洗,在洗後應該在太陽下暴曬,不能夠在房間內陰乾。而且要避免穿緊身尼龍內褲,最好是穿寬鬆舒適的棉質內褲,這樣有利於陰部的散熱和透氣。
溫馨提示
女性朋友要想私處健康,在平時應該保持正確的護理方式,千萬別走入的護理誤區,那麼反而會增加患婦科疾病的機率。除了護理之外,在平時還應該注重性生活衛生,在性生活前後雙方應該及時清洗下身,要避免過度頻繁的性行爲和手淫現象發生,當然也不能有不潔的性行爲,女性朋友一定要爲自己的健康負責。
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