偏頭痛如何治療 中醫偏方有用嗎
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中醫治療偏頭痛的偏方有哪些
1、用熱水泡手:偏頭痛發作的時候,準備一盆熱水,然後把雙手放進水裏,以浸泡到手腕的水量爲宜,15-20分鐘之後,你會發現頭痛的症狀減輕許多。
2、白蘿蔔榨汁滴入鼻腔裏:新鮮的白蘿蔔切塊之後榨成汁,然後滴幾滴到鼻子中,仰起頭部,讓鼻腔充分吸收白蘿蔔汁,也有治療偏頭痛的效果。
3、痛處塗抹蔥姜泥:把生薑與大蔥切碎之後搗爛,偏頭痛發作的時候,用手指沾一點蔥姜泥塗抹在痛處,然後輕輕按摩,可以有效緩解疼痛。
4、服用中藥方:準備幹菊花、川芎、石膏各10克,偏頭痛時把3種藥材一起磨成粉末,搭配清水送服。
5、用雙手按摩痛處:偏頭痛發作的時候人們會用雙手按摩痛處,此時可將雙手彎曲起來,然後用扣起來的手指關節按壓痛處,5分鐘左右疼痛會減輕。
3個引起偏頭痛的原因要了解
1、飲食
可能很多人都不知道,飲食不當也會引發偏頭痛。專家認爲,經常攝入咖啡因,例如常喝可樂、濃茶或者咖啡的朋友就有比較大的機率會患上偏頭痛;長期飲酒的人也有可能因爲酒精裏的乙醇而誘發偏頭痛,所以在生活裏,我們要健康飲食,這樣可以避免一些身體不適。
2、精神
精神壓力太大也會引起偏頭痛,這應該是大多數現代人偏頭痛的原因了。如今,生活、工作以及學習的壓力都比較大,一些朋友在高壓下會經常性的出現偏頭痛,如果此時不能及時疏解壓力,那麼偏頭痛就會一直跟着你。
3、其他
如果你已經是偏頭痛人羣,那麼在生活裏一些看似不起眼的因素也會導致頭痛頻發,例如天氣的變化、空氣的污染、氣溫的升降等,這些在常人眼裏算不上什麼大事的小事情都是引起偏頭痛的原因。
偏頭痛不好治癒,所以在生活裏我們要學會預防,除了要注意飲食以外,遇到一些不開心的事情時,也要及時緩解自己的壓力,這樣才能防治偏頭痛。此外,偏頭痛人羣也要注意一些日常起居的小事項,注意到這些細節可以有效降低頭痛發作。
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