牛蒡茶有副作用嗎 注意飲用禁忌
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飲用牛蒡茶的注意事項
牛蒡本身就是一種蔬菜,牛蒡茶則是牛蒡通過烘烤等程序製造出來的,所以牛蒡茶是一種綠色健康的食品。專家認爲喝牛蒡茶不會有任何副作用,但是人們還是要了解一些飲用牛蒡茶的注意事項。
中醫表示,牛蒡茶在飲用時不宜過濃,過濃容易引起上火,就像我們平時喝高湯一樣,喝的量多,就容易上火,在泡製的時候可以適當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了。另外,女性在月經期最好不要飲用牛蒡茶。牛蒡茶也不能冷飲,冷飲會導致腹瀉。
瞭解了飲用牛蒡茶的注意事項以後,下面就跟着小編一起來看看喝牛蒡茶的功效與作用都有哪些吧。
據《本草綱目》、《本草經疏》等古典醫學文獻和《現代中藥學大典》、《中藥大辭典》等權威辭典詳細記載和論述牛蒡茶對人體排、補、平衡的療效:一是排出毒素,二是補充人體所需的營養,三是調節人體平衡。
牛蒡茶能活血化淤
早在李時珍的《本草綱目》中就有記載牛蒡能“通十二經脈,除五臟惡氣”,能調整女性經期,對於女性的氣滯血淤的症狀和久坐辦公室的上班族有很好作用。
牛蒡茶能預防和抑制心血管疾病
牛蒡茶有預防和抑制心血管疾病的功效,牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖,可阻斷膽固醇的肝腸循環,吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,減少人體脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張,達到血壓下降的效果。
牛蒡茶能抗衰老
人們常喝牛蒡茶還能抗衰老,牛蒡富含蛋白質及多種人體必須維生素和微量元素,排出毒素的同時,進行必要的滋補和調理,達到排、補、調三效合一,恢復自然平衡的健康狀況,能清理血液垃圾,促使體內細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細緻,能消除色斑、黑褐斑等。
以上就是有關牛蒡茶的一些相關資料了,生活中無論是女性還是男性,喝牛蒡茶都對身體有不錯的保健功效,建議人們可以適當飲用這款茶飲來讓身體變得更健康。
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