喝紅糖姜水的禁忌
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按照我國民間習俗,產婦在分娩後,都要喝些紅糖水,只要適量對產婦、嬰兒都是有好處的。但是,有不少產婦喝紅糖水的時間往往過長,有的喝半個月,甚至長達一個月。如果久喝紅糖水,紅糖的活血作用會使惡露的血量增多,造成產婦繼續失血。因此,產後喝紅糖水的時間,一般以產後7~10天爲宜。
紅糖姜水的功效作用有很多,據分析,每100克的紅糖含鈣90毫克,是白糖的3倍;含鐵4毫克,爲白糖的3倍。此外,還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥,具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其適合產婦、兒童貧血時食用。
在月子裏,產婦怕受寒着涼,紅糖可以祛風散寒;產婦失血過多,紅糖可以補血;產後淤血導致的腰痠、小腹痛、惡露不淨,紅糖具有活血化淤和鎮痛的作用;產婦活動少,容易影響食慾和消化,紅糖有健脾暖胃化食之功;紅糖還具有利尿作用,可使產婦排尿通暢。
雖說產婦吃紅糖好,但是一定要適量,對於這一點,我國古代醫學家早有認識。如《本草綱目》一書中,稱紅糖爲沙糖,並分析:“沙糖性溫,殊於庶漿,故不宜多食……”產婦運動少,多餘的糖分易轉化爲脂肪,導致肥胖。
喝紅糖姜水的禁忌
1.不要在睡前喝紅糖姜水,那樣話很可能會使我們體內糖儲量過大,長期如此的話有可能會引起糖尿病,同時還可能發胖、齲齒等其他症狀哦。
2.陰虛內熱者、消化不良者及糖尿病患者切記不要喝紅糖姜水,因爲姜具有提升我們體內虛火的作用。
3.在服藥期間,不要喝紅糖水。因爲我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力,而且一般的藥是不能夠和別的藥同時服用的。
4.懷孕期間儘量不要喝紅糖姜水,因爲紅糖姜水對胎兒有一定的影響。
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