枸杞子的美容功效 怎麼吃枸杞才能美容
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
枸杞子的兩個美容功效
美白
常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是因爲,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
抗衰老
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。
怎麼吃枸杞才能美容
枸杞八寶茶
取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量,以沸水沖泡,當茶飲用。此爲一天用量,可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果,而且可起到生津潤肺的作用。
參須枸杞茶
取參須20克,枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開,再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入參須和枸杞用開水沖泡。可防止衰老,補充元氣,增加身體的抵抗力,增強抗癌細胞的活性,並能補脾益肺、生津、安神。
閱讀完本文,相信大家對枸杞美容的效果又更清楚了,如果你嫌枸杞泡茶喝麻煩,那也不妨把枸杞當作小零食,每天吃一點點,這樣也能達到枸杞美容的效果。
巧吃黑枸杞讓你更年輕 黑枸杞的功效作用
枸杞子怎麼吃補腎 三種方法吃枸杞能補腎
紅棗枸杞茶隔夜能喝嗎 紅棗枸杞茶的功效
枸杞子泡水喝補腎嗎 枸杞泡水喝的功效
生吃枸杞能補腎嗎 怎麼吃枸杞能補腎
枸杞嚼着吃容易滋補過度 枸杞的正確吃法
吃枸杞竟能防秋燥 快來看看枸杞怎麼吃
枸杞怎麼吃效果最好 注意吃枸杞的禁忌
枸杞泡水喝能補腎嗎 枸杞水的功效作用
枸杞不僅能滋陰壯陽 還能夠美容
枸杞決明子茶的做法 枸杞決明子茶的功效
孩子能吃枸杞子嗎 小孩吃枸杞的6個好處
孕婦可以吃枸杞蜜嗎 枸杞蜜的功效作用
怎麼吃枸杞能增強性功能
黑枸杞子泡水功效怎麼樣
枸杞是美食偉哥?枸杞三種吃法壯陽
枸杞子的功效與禁忌:吃枸杞子有什麼功效
枸杞子功效 枸杞子功效有哪些
枸杞的功效及吃法 枸杞怎麼吃最養生
黑果枸杞子的功效
枸杞的功效是什麼?枸杞怎麼吃才最補腎?
枸杞的壯陽配方 枸杞怎麼吃能壯陽
枸杞子的作用與功效 怎麼吃效果好
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法圖 枸杞怎麼做好吃又簡單
枸杞功效多 女人常吃枸杞帶來8大好處
枸杞莓風靡外國 枸杞的六大功效
紅枸杞的功效有哪些 紅枸杞竟有這四個功效
枸杞泡茶的作用 枸杞茶有5個功效
男人吃枸杞的好處 怎麼吃枸杞養生效果好
枸杞吃了有什麼好處 枸杞的功效與作用介紹
男人吃枸杞補腎壯陽 枸杞怎麼吃效果好
枸杞減肥一次吃多少 枸杞泡水喝功效
一週歲寶寶能吃枸杞嗎 寶寶怎麼吃枸杞