拔罐後要注意的六個誤區
本文已影響7.17K人
本文已影響7.17K人
中醫拔罐保健因此越來越流行,越來越多人選擇拔罐來保健養生,一些拔罐的小問題就層出不窮,其實拔罐中隱藏着許許多多的學問,這樣也導致多人陷入拔罐誤區。下面小編就爲大家總結6個拔罐誤區,一起來看看。
拔罐後要注意的六個誤區
1、拔的時間越長越好
不少人認爲拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認爲,要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因爲火罐拔得時間過長,就可能會出現水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
建議:正確的拔火罐時間應該是在10-15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半。
2、同一位置反覆拔
一次不成就拔兩次,同一個位置反覆拔,認爲這樣才能拔出效果。其實這樣做,會對皮膚造成損壞,比如紅腫、破損……那就得不償失了。
建議:拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。
3、老新產品差別不大
拔火罐又稱“拔罐療法”、“拔管子”或“吸筒”。傳統火罐和現代拔罐器之間的功能並無太大差別,尤其是材料的差別,對於火罐的療效來說,影響不是很大。但有一點需要注意,如果是針對寒症如風溼、老寒腿等,則使用傳統的需要點火的火罐效果更好些。
4、拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡,認爲這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因爲這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態,這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發炎。特別是洗冷水澡,由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態,所以很容易着涼。
建議:正確的洗澡時間是在拔罐後的1-2小時。拔罐後注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
5、拔胸口、肚子
很多人認爲我哪裏不舒服就拔哪裏,肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因爲這樣拔是沒有科學依據的。
建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
6、拔胸口、肚子
很多人認爲:我哪裏不舒服就拔哪裏。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其實這樣也是錯誤的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因爲這樣拔是沒有科學依據的。
建議:我們通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
拔罐的常見好處
1、平衡陰陽
陽盛則熱,陰盛則寒。發熱是陽氣盛實的表現,而寒戰惡寒是陰氣盛實的症狀,在大椎進行拔罐能夠治療發熱的疾病,而在關元進行則能治療寒性的疾病。
2、疏通經絡
拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用,刺激體表的穴位及經筋皮部,而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以,拔罐能夠疏通經絡,使營衛調和,祛除經絡中的各種致病的邪氣,氣血暢通,筋脈關節得以濡養、通得,從而治療各種疾病。
3、祛除病邪
拔罐療法因爲以負壓吸拔體表的穴位,不公能夠開腠理、散風寒,而且還能調整臟腑經絡的作用,鼓舞人體的正氣,也有助於體內致邪氣的排出。
拔火罐要適度 看看存在哪些誤區
走罐和拔罐的區別 走罐減肥要注意什麼
奧運會選手拔火罐治疼痛 拔罐避開三大誤區
產後瘦身要注意的4大誤區
酒精拔罐被燒傷 拔罐一些事項必須要注意
拔罐減肥需要多少錢 拔罐減肥法的原理
女子拔罐背部起火 拔罐注意事項
拔罐的好處有哪些 拔罐的注意事項
拔火罐並非萬能 在家拔罐注意什麼
冬季拔罐減肥好嗎 拔罐減肥要注意哪些事項
拔罐的常見誤區你還在犯嗎
夏天拔罐好嗎 有哪些需要注意的
拔罐減肥有副作用嗎 拔罐誤區切注意
拔罐後注意事項竟是這四種
夏季拔火罐你需要注意這些
酒精拔火罐不慎被燒傷 拔罐注意事項
家裏自行拔火罐要注意九點
拔罐的好處和功效有哪些 拔罐的注意事項
菲爾普斯拔火罐 拔火罐注意事項
注意了:秋季不要多拔罐
真空拔火罐的優點 真空拔罐的注意事項
拔罐後要注意什麼 這4件事不能做
男人喝湯要注意的7個誤區
拔罐後要注意什麼 拔罐後的注意事項
美女拔火罐多處燒傷 拔罐注意這些事
拔罐真的可以減肥嗎 拔罐注意事項
拔罐雖好 但要注意宜忌人羣
秋季刮痧好還是拔罐好 拔火罐要注意哪些
拔火罐時要注意這5點
拔罐後注意事項:揭拔罐後注意事項詳情【拔罐保健】
拔罐後多長時間可以洗澡 拔罐注意事項
女性夏季護膚 要注意這六大誤區
冬季也能拔罐 但有8個事項要注意