男人性功能衰退吃什麼 7種食物讓你變man
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
男人性功能衰退吃什麼
1、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱,年高而性功能有所減退者,可堅持服用蜂蜜製品。
2、韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。爲腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品,對男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。
3、巧克力
巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養學家認爲,巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官,讓人們更期待兩性之樂。在西 方諸國,自15世紀以來,巧克力就被視爲激發性愛的營養食物,尤其是西班牙人,世代把它當作一種刺激性慾的藥物。所以在做彌撒前,教堂內嚴禁食用巧克力。 而它卻是“情人節”能讓情人們“性”福的最好禮物。
4、大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身。蔥的營養十分豐富,它能良性刺激性慾。研究表明,蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常,從而壯陽補陰。
5、雞蛋
雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優質蛋白,它是性愛必不可少的一種營養物質。它可以強元氣、消除性交後的疲勞感,而且,它在體內還可轉化爲精氨酸,提高男性精子質量,增強精子活力。同時還能加快女方處女膜破裂後的癒合。
6、海產品
魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。在古羅馬時期,人們就發現,海產品是滋養性慾的理想食品,特別是鯊魚肉,它作爲性愛的“催化 劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明,海產品含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出 現精子數量減少且質量下降,並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退,而女性則發生體重下降、性交時陰道分泌液減少等症狀。另外,海藻含碘量超過其它動植物。而 碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。
7、果仁
性學專家發現,在某些經常吃瓜子的民族中,極少有前列腺疾病發生。這是因爲瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。此外,小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
男人吃什麼補腎補精
男人補精食物一:多吃優質蛋白質與精氨酸食品
優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等,精氨酸是產生精子的必要成份,缺乏時就可以發生少精症。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等,這些都是可以補精的食物;
男人補精食物二:補充各種維生素
維生素類可以爲精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。維生素E與生殖系統關係最爲密切,具有防止性器官老化,使空虛的輸精小管再生,以及增強精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞,所以可服其製劑,如維生素E膠丸等;其他維生素富含於大衆蔬菜之中。
男人補精食物三:多增加各種礦物質特別是微量元素的攝入
人的睾丸,前列腺、精液都含有很高濃度的鋅,鋅的長期攝入不足,會造成精子稀少和睾丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物爲主,多吃這些可以補精的食物是很好的;
男人補精食物四:適當增加一些富含性激素的食物
如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入,能促進精原細胞分裂和成熟,這些都是可以補精的食物;
吃什麼抗衰老 吃這幾種食物能讓你老得慢一點
7種食物吃太多讓你折壽
吃什麼食物能讓白髮變黑
女性吃什麼食物能殺死精子(殺精的7種食物)
女人吃什麼有性慾 吃7種食物提高性慾
男人抗衰老吃什麼好 推薦6種食物
男性性功能衰退的原因及措施
心功能衰竭可以吃些什麼食物
吃什麼會讓男人不舉 三種食物不能碰
吃什麼能護眼 7種食物不能少
男人腎虛吃7種食物 讓你恢復陽剛之氣
男人6招延緩性衰老 吃什麼食物好
男人性功能減退怎麼辦 性功能減退咋調理
7種常見食物 讓你輕鬆抗衰老
男性腎虛吃什麼好 適合男性腎虛的7種食物
男人腎虛要吃什麼 推薦7種食物
7種食物讓我們變得性慾盎然
改善男人性功能的3種食物
應對男性性功能衰退有新招
女人吃什麼抗衰老 女人不變老的五種食物
男性吃什麼可以提高性能力?這幾種食物大有功效
什麼原因會導致性功能衰退呢
男人性功能減的5種表現 性功能減退怎麼辦
男性性功能低下怎麼辦 多吃6種食物調理
注意!7種食物讓你“性”致全無
秋季減肥吃什麼 這6種食物讓你邊吃變瘦
女人卵巢早衰吃什麼好 7種食物對卵巢好
抗衰老護膚三大原則是什麼 防曬怎麼做可以抗衰老抗衰老功效的食物有哪些抗衰老祕笈是什麼茶多酚能幫助肌膚抗衰老嗎補充哪種維生素可對抗肌膚衰老吃什麼可以對抗皮膚衰老肌膚有彈性水潤吃補充什麼好讓你的肌膚補充哪
8個現象提示男性功能衰退
暑氣衰退秋意漸濃 秋季養生必吃7種食物
性功能減退吃什麼好 有利於性功能的飲食訣竅
抗衰8種食物讓女人遠離衰老現象
男人吃什麼可以變帥 十種食物幫你忙