早上洗頭最傷身 如何正確洗頭
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早上洗頭的危害:
一、易感染風寒
其實在早晨起牀或出門前洗頭是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因爲頭髮沒有擦乾,頭部的毛孔開放着,很容易遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛。
二、刺激大腦
早上其實不好,因爲早上人剛起牀,血液循環還沒有恢復到正常水平,血液運行比較緩慢。當早上洗頭的時候,由於頭部皮膚比較敏感,水的刺激會突然使血液循環加速。所以,血液的突然提速會令頭部感覺不舒服。
三、易造成脫髮
早上洗頭,洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔,而造成頭髮脫落。頭髮會在早上3點到10點期間生長,此時毛孔呈鬆弛狀態,如果在此期間洗頭,洗髮精成份很有可能會阻塞毛孔,而造成頭髮脫落。
四、每天洗頭易損傷頭皮
洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。
正確洗頭重要常識要注意:
1、使用溫和型的洗髮水
很多人在洗過頭髮之後,會覺得頭皮發癢,髮絲很乾,有時還會覺得頭髮洗不乾淨,這就說明你使用的洗髮水不正確。選擇溫和型的洗髮水,純天然植物性的,清潔力很強,無論應對什麼髮質,都能有效的清潔頭皮及頭髮上的污垢,給頭髮清爽的感受。
2、洗髮水不要直接倒到頭皮上
這點常識真的很重要,因爲小編以前洗頭髮的時候就是這麼做的,但是洗髮水如果直接接觸頭皮,會對頭皮造成傷害,使得頭皮油脂分泌過望,那麼很多的頭髮問題就接踵而來了。正常的做法是將洗髮水倒在手心中揉搓出豐富的泡沫後再洗頭,可以洗頭更充分,而且減少洗髮水殘留。
3、不要溼着頭髮梳頭和睡覺
上篇文章說過,頭髮溼的時候,毛鱗片會被打開,這個時候的頭髮都是很脆弱的,如果這個時候梳頭和睡覺,毛鱗片受擠壓會變得慘不忍睹,掉頭髮也會增多。
4、生病、月經期間少洗頭
這個對於女性朋友來說是很關鍵的一點,因爲人們在生病期間和女性子啊月經週期期間,身體的抵抗力都會很弱,洗頭雖然本身不會讓人得病,但是頭皮上的水在蒸發的時候會吸收大量熱量,如果處理不當的話,容易頭痛和感冒。所以爲了自己的身體健康,就忍幾天不洗頭也是沒事滴!
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