選擇一款最適合你的花茶
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玫瑰花茶 “人比花豔”說明玫瑰花茶對女性有活血,滋潤容顏,使女性皮膚嬌豔等功效。當冬季來臨的時候,喝杯玫瑰花茶能達到滋潤去噪,養血暖胃的作用哦,所以這時候上班的MM們可以時刻準備一杯吧。
菊花茶 菊花有明目的作用,冬天天氣寒冷,長期用眼的上班族們常常會感到眼睛乾澀,頭昏腦漲等不良現象,這是不仿準備一杯菊花茶吧。如果體質較寒的朋友,請適量選用。
桃花茶 《健康之路》中有一期講到——玫瑰養顏,桃花美白。由此可見桃花可以促進皮膚增白。不過不可以喝多了,冬天一週一次就好了,不然多了會拉肚子哦。
茉莉花茶 秋冬季節的時候我們都會有常常口味不佳,沒有食慾對吧。理氣,開鬱,闢穢,和中。抗菌,平喘,抗癌,舒筋活血,驅風散寒,振脾健胃,所以我們可以選擇喝這款花茶,促進食慾幫助消化的作用。所以呀,你再不會有“食之無味棄之可惜”的感嘆了。
桂花茶 冬季天氣寒冷,不少朋友的胃病又犯了(好比我)。而這一款花茶有同期和胃的作用,很適合胃功能不好的朋友。同時它還具有排除體內毒素達到美顏的作用哦。
檸檬茶 因爲檸檬與大量的維生素E,很受大家喜愛,能夠抗菌和提高免疫力。不過不要空腹喝哦。
選擇好了花茶還得知道如何正確的沖泡:
1、泡好茶從挑選開始
要想泡出一壺好茶,首先要做的就是選擇優質的花草茶材料。要選擇茶葉完整、果實顆粒較大,帶有一點光澤的花草茶。
2、品種不同要區別對待
由於水質與水溫都是沖泡花茶色香味的重要因素,泡飲花茶,要以能維護香氣不致無效散失和顯示茶質美。因此,宜用透明茶杯,便於觀賞。用90℃左右的開水沖泡,隨即加上杯蓋,以防香氣散失。沖泡3分鐘後,揭開杯蓋一側,頓覺芬芳撲鼻而來,也可湊着香氣作深呼吸,充分領略愉悅香氣。
小編溫馨提示:根據身體狀況選擇需要的花茶;花茶屬寒性,不要飲用過量。
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