最要女人命的六種病
本文已影響5.97K人
本文已影響5.97K人
1、癌症
也許你很難相信,對於女性而言,致死率最高的癌症竟然是肺癌,在美國每年有超過70,000萬女性死於肺癌,而死於乳腺癌的人數只有不到40,000。此外,每年還有大量女性死於結腸癌。其實大部分癌症與營養和生活習慣有關,只要遵守以下的建議,你患癌症的概率就會大大降低。
·不吸菸;
·適度鍛鍊;
·培養健康的飲食習慣;
·避免過多的日光浴;
·限制酒精攝入量;
·定期檢查身體。#p#副標題#e#
2、心臟病
在美國每年因心臟病致死的女性人數爲350,000人,幾乎超越因癌症死亡人數的1倍。所以,請不要沉迷於“男性是心臟病最大的受害者”的謊言,及早認清形勢,保護好你的心臟。下面的建議可以幫助你遠離心臟病,各位女士一定要牢記:
·不吸菸並且儘量遠離二手菸;
·限制酒精的攝入量;
·多食用水果、蔬菜以及全麥食品;
·適度運動。#p#副標題#e#
3、糖尿病
糖尿病患病初期並無明顯症狀,待患者感到身體不適就診時,往往已經到了晚期。晚期糖尿病會導致失明、腎功能衰竭、神經損傷等嚴重後果。因此,40歲以上的婦女應該嚴格控制體重和飲食,並且定期體檢,以遠離糖尿病。
4、中風
在美國每年有160,000人死於中風,其中三分之二是女性。家庭遺傳、吸菸和高血壓都可能引發中風,如果你不希望步入中風的行列,那麼至少需要做到以下幾點:
·不吸菸;
·控制血壓,避免波動或過高;
·降低膽固醇;
·限制攝入飽和脂肪;
·適度運動。#p#副標題#e#
5、肺炎和流感
在美國肺炎和流感每年會奪走36,000名婦女的生命。其實預防這兩種疾病非常簡單,只要及時注射疫苗並注意鍛鍊就好。
第四名慢性阻塞性肺病(COPD)
COPD多由吸菸引起,包括支氣管炎和肺氣腫,每年大約65,000名婦女死於這種疾病。這種疾病的發病比較緩慢,開始你可能只感覺有些呼吸不暢,隨着病情的發展你會需要氧氣乃至呼吸機。想要遠離慢阻肺其實很簡單,只要不吸菸、少吸二手菸即可。
6、阿爾茨海默氏症
阿爾茨海默氏症是一種漸進性腦退化疾病,患者最初只是輕微的記憶喪失,但這病最終會導致不可逆轉的精神損害。事實上每年大約有45,000名婦女死於這種疾病。隨着年齡的增加,女性患阿爾茨海默氏症的風險也逐步增加。
革命本錢很重要 晚餐要遠離的六種“慢性毒藥”
女人在九個時期生氣最要命
最容易曖昧的六種男女關係
最容易危害女人的四種性病
這六種女人!誰娶了誰倒黴!六種敗夫的女人!
堤防“十種小病” 可能會要你的命
最得“女人心”的六種男人 你在其中嗎?
女人最命苦的三種生肖 女人最命苦的三種生肖是什麼生肖
我國最致命的三種病 心臟病上榜
六種引起膝關節炎的主要病因
女人面色出現六種變化要當心
警惕 這六種人最好不要吃魚
中醫:病菌最多的六種食物
讓女人遠離婦科病的六種食物
最適合女性的六種瘦身運動!
男人疾病要早治療 這些病忽視會要命
注意!六種食物吃錯部位奪人命
女人不喜歡哪種男人 女人最不喜歡的六種男人
六類人要養胃 四種食物養胃最好
營養晚餐吃不對易得六種病
戀愛中女人最不能有的六種心理
夏季老人出遊需防病 六種疾病要警惕
最易招蚊子咬的六種人
泡妞必學的六種調情技巧 女人最喜歡
睡覺流口水是病?十種小病可能會要人命
頸椎病有多要命?或引起70種病症
男人喝酒要警惕這六種啤酒病
雞蛋六種吃法要人命 雞蛋你吃對了嗎
男人比女人短命 影響男人壽命的五種因素
讓女人遠離婦科病的六種廉價食物
預防艾滋病的六種要點是什麼
男人要做的六種體檢
老年人易發六種疾病 老人預防疾病很重要