中醫怎麼鍼灸養生保健
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
到了唐代,鍼灸保健已佔有相當位置,如在《千金要方》中,就論述了許多鍼灸方面用以保健的材料。宋代王執中著的《鍼灸資生經》裏,記載了用鍼灸預防多種疾病,如刺瀉風門背不發癰疽等。明代醫家亦倡導鍼灸保健,高武在《鍼灸聚英》裏說:“無病而先鍼灸曰逆,逆,未至而迎之也。”逆,即防病之義。清代潘偉如在《衛生要求》一書中還闡發了針刺的保健作用,他說:“人之臟腑經絡血氣肌肉,日有不慎,外邪幹之則病。古之人以鍼灸爲本……所以利關節和氣血,使速去邪,邪去而正自復,正復而病自愈。”
所謂針刺保健,就是用毫針刺激人體一定的穴位,以激發經絡之氣,使人體新陳代謝旺盛起來,從而起到強壯身體、益壽延年的目的。此種養生方法,就是針刺保健。針刺保健與針刺治病的方法雖基本相同,但着眼點不同,針刺治病着眼於糾正機體陰陽、氣血的偏盛偏衰,而針刺保健則着眼於強壯身體,增進機體代謝能力,旨在養生延壽。也正因爲二者的着眼點不同,反映在選穴、用針上亦有一定差異。若用於保健,針刺手法刺激強度宜適中,選穴不宜多,且要以具有強壯功效的穴位爲主。
保健灸法是中國獨特的養生方法之一,不僅可用於強身保健,也可用於久病體虛之人的康復。所謂保健灸法,就是在身體某些特定穴位上施灸,以達到和氣血、調經絡、養臟腑、延年益壽的目的。《醫學入門》裏說:“藥之不及,針之不到,必須灸之”,說明灸法可以起到針、藥有時不能起到的作用。至於灸法的保健作用,早在《扁鵲心書》中就有明確的記載:“人於無病時,常灸關元、氣海、命門……雖未得長生,亦可得百餘歲矣”。
中醫怎麼鍼灸治療肩周炎
中醫怎麼鍼灸治療汗管瘤
中醫鍼灸師證怎麼考 怎麼考中醫鍼灸師證
中醫怎麼鍼灸治療灰指甲
中醫養生保健的小常識
中醫怎麼鍼灸治療乙肝方法
中醫鍼灸減肥 讓你健康享瘦
中醫怎麼鍼灸治療蕁麻疹
中醫怎麼鍼灸治療帶下病
中醫的“顏面鍼灸”是怎麼瘦臉的
中醫鍼灸 鍼灸竟可以美容祛斑
中醫怎麼辯證鍼灸治療肩周炎
中醫怎麼鍼灸治療膽結石
中醫怎麼鍼灸治療不孕不育症
春季如何養生保健?春季中醫養生保健方法
中醫怎麼鍼灸治療弱精症
中醫怎麼鍼灸治療脂肪肝
中醫的“顏面鍼灸”是怎麼回事
中醫養生保健知識講座 中醫養生保健方法
中醫怎麼鍼灸治療偏頭痛
中醫怎麼鍼灸治療經期延後
中醫怎麼鍼灸治療口腔潰瘍
中醫怎麼穴位鍼灸治療痤瘡
中醫怎麼鍼灸辯證治療牙痛
中醫的鍼灸減肥是怎麼回事
中醫教你怎麼進行鍼灸減肥
中醫怎麼鍼灸治療鼻咽癌
中醫怎麼鍼灸治療產後風
中醫怎麼鍼灸促醒植物人
中國鍼灸有望納入美國醫保 鍼灸有哪些好處
中醫怎麼進行鍼灸減肥方法
中醫怎麼鍼灸治療鼠標手
怎樣吃才健康 秋季中醫養生保健食譜