男性什麼飲食習慣影響下一代健康
本文已影響9.11K人
本文已影響9.11K人
專家建議,爲了生育一個健康聰明的孩子,男子在計劃做父親時,就應該多注意飲食。多年來,很多研究都是有關孕婦飲食對胎兒生長髮育關係,但男性飲食對未來孩子影響的研究報道卻少之又少。最近,美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明:男性飲食與自身的生殖健康有着密切聯繫,作爲繁衍後代的另一半,父親的飲食對孩子將來的健康也至關重要。
研究人員發現,通常建議懷孕婦女在飲食中補充葉酸,以防止嬰兒出現先天性神經系統缺陷的做法,對於準備做父親的男子來說,同樣具有重要意義。
研究顯示,男性體內葉酸水平過低,會導致精液濃度降低,精子活力減弱。此外,葉酸在人體內能與其他物質合成葉酸鹽,如果男性體內缺乏葉酸鹽,還會加大嬰兒出現染色體缺陷的機率,使嬰兒長大後患癌症的危險性增加。
研究還表明,男性缺乏維生素C會損害自身的精子數量和質量,這就意味着吸菸男子的生殖能力比常人低下。曾有研究認爲,大量吸菸會導致男子性慾下降甚至出現陽萎。其實,這除了吸菸會引起陰莖動脈狹窄外,可能正與吸菸會使體內維生素C大量流失相關。
男性飲食不當會影響後代健康,因此,專家提示:爲了生育一個健康聰明的孩子,男人們在計劃做父親的時候,就應該多吃綠葉蔬菜、水果和粗糧。
孩子6大壞習慣影響一生健康
警惕!不良的習慣會影響女性健康
哪些飲食習慣影響男性的生育能力
6個睡眠習慣會影響健康
哪些壞習慣會影響男人的胃健康
影響牙齒健康的不良習慣
什麼食物影響女性健康
飲食習慣會影響食道癌
男人健康養生最佳飲食習慣
什麼習慣不利於男性健康
母親的飲食影響後代的健康
健康飲食習慣
影響男人健康的十種生活習慣
七個飲食習慣影響壽命
健康飲食習慣 健康飲食習慣有哪些
孕期控制體重健康飲食習慣是關鍵
影響男人生殖健康的生活習慣
哪些小習慣影響子宮健康
健康的飲食生活習慣
影響心臟健康的壞習慣
影響健康的幾種睡眠習慣
什麼因素影響男性健康
影響女性乳房健康的幾個不良習慣
影響男人生殖健康4大壞習慣
影響身體健康的不好習慣
男人要注意 你的一些小習慣會影響到下一代
飲食習慣影響女性的生育能力
女性飲食 這些食物影響你一生健康
影響男性健康的八大惡習
警惕:影響女性健康的六大壞習慣
影響男人身體健康的習慣有哪些
9個飲食習慣影響身材
影響孩子學習的飲食壞習慣!