食用胡蘿蔔有哪些禁忌

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食用胡蘿蔔的禁忌有哪些呢？

食用胡蘿蔔有哪些禁忌

（1）不宜食用切碎後水洗或久浸泡於水中的蘿蔔

（2）服用雙氫克尿塞時不宜食用

（3）食用時不宜加醋太多

（4）未油炒者不宜食用

（5）食時咀嚼時間不宜過短

（6）不可紅白蘿蔔同時食用

（7）不宜與富含維生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、檸檬、草莓、棗子等）同食破壞維生素C，降低營養價值。

（8）禁忌生食

胡蘿蔔是一種營養價值極高的食品，大家對食用胡蘿蔔的禁忌一定要掌握，真正把胡蘿蔔的營養髮揮到最高。

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