秋燥眼睛不適怎麼辦
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秋燥帶來的眼睛不適屬於機體調節功能出現偏差,一般而言是暫時性的,雖讓人感覺不舒服,但不會對視力產生損害。眼睛乾澀刺痛只是一種症狀,患者應首先排除爲慢性結膜炎等疾病所引起,此季節可適當使用人工淚液緩解眼部乾燥。
滋陰可補眼,雪梨、提子、葡萄等水果都有滋陰功效,而富含維生素A、維生素E的食物也能有效補眼,此外,將麥冬、決明子、菊花等泡茶也可起到滋陰明目的作用。此外,如感覺視疲勞加晨起眼睛幹,可在臨睡前用毛巾熱敷眼部。用不超過50℃的毛巾敷眼,可有助於眼部血液擴張、促進血液循環,從而消除眼部浮腫、充血等現象,也能將淚水排放孔張開,讓淚液分泌足夠,緩解眼睛乾澀、刺痛現象。
秋季易眼乾眼澀,此時更應注意辦公、生活環境的溫度、溼度,如果溼度不夠會直接加劇眼乾,甚至誘發眼球充血。在屋中擺放綠色植物、水養植物或放一盆水,都可以使房間內空氣溼潤。
如果您的身體健康出現了某種疾病的症狀,千萬不要耽誤診斷,應及時去正規醫院就醫,以免延誤病情,造成嚴重的後果。
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