腰窩是極少的人才有嗎 據說和身材有關
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最近網絡瘋傳世界上只有百分之三的女性纔有腰窩,腰窩的這種說法是非常不對的。小編告訴大家,腰窩其實就是叫做骶凹,男生跟女生都可以出現的。而且這種骶凹是天生就有的,後期加上鍛鍊可能就表現的非常明顯,但是並不代表任何含義。下面跟着小編一起來了解下吧!
腰窩意味着什麼腰窩其實就是背後腰間下面一點的兩個凹下去的小窩,這個小窩在臀部椎骨上方和腰椎的連接處兩側。在醫學中被稱爲是麥凱斯菱,俗稱是叫做腰窩,在美術界又被稱之爲是聖渦,聖渦的指的意思就是最理想的人體模特標誌之一。腰窩還有一個名字叫做維納斯的酒窩,被視作是人體最性感的之眼。
有專業的醫生從解剖學上面來講,這個腰窩結構術語叫做骶凹。有超過百分之二的嬰兒會有腰窩,很少的人骶凹預示着脊柱和骶骨存在異常,需要做檢查來排除異常,但是對大多數人是沒有害處的,還有不需要任何的治療。
男人也會有腰窩嗎
男人有腰窩是很正常的,只是一個概率問題,腰窩不代表任何一個意義。有腰窩的男人腎不虧,也不是沒有腎,只不過我們每一個人的骨骼發育不一樣,有的人腰窩明顯,有的人腰窩不明顯,甚至有的人還沒有腰窩。腰窩對我們人體根本沒有害處,就跟酒窩一樣,有人有也有人沒有,男人女人都有。
腰窩怎麼練
腰窩的成因,目前沒有任何定論。但有兩種說法,一種身體偏瘦的人,後天鍛鍊改變的,另一種就是遺傳。歸根到底想要有腰窩就的去減肥鍛鍊,瘦下來後腰窩就明顯了。
具體鍛鍊的動作如下:爬在牀上,兩手放在腰側拉着,依靠腰椎下面部位一點,腰椎和臀部力量將半身挺起大約是四十度,然後慢慢的放下。反反覆覆的做十五個,十五個爲一組,每天做三到四組就可以了。
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