頭髮油膩怎樣護理才清爽?
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我自己本人的頭髮就是很油的,我說的是現在,想當年,俺也是一個星期只洗一次頭的(小學和初中的時候)!上了高中之後改成一個星期洗兩次,覺得頭髮還算可以,三天洗一次還是飄逸的(自戀了點)!呵呵!上了大學就不行了,兩天洗一次都覺得很油,整天有頭垢面的,覺得好難受呀,特沒面子,還好,大學時間綽綽有餘,中午休息洗個頭,也覺得挺好的,很清爽!現如今我已是遠離學校,開始工作了,可是並沒有擺脫頭髮油的困擾!
到底是什麼原因導致頭皮出油多了呢?我搜集了一些資料,希望對有跟我同樣的困擾的人有所幫助。專家說“皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影響,與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。”#p#副標題#e#
有些洗髮水不能控脂反而加劇出油
有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是滋潤的作用,這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響,不僅起不到控油的作用,相反,滋潤成分還會加劇出油。
吃得油膩、辛辣,不良生活習慣。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物,吃得油膩、辛辣,這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等,都會影響人體的內分泌系統,加劇頭皮出油。
頭髮洗得太勤也出油
“大家都知道,時間長不洗頭會出油,其實,洗頭次數太頻繁一樣出油。”專家說,皮脂是根據信息反饋來分泌的,頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後,皮脂會收到“缺油了”的信息,然後進一步分泌油脂,這就會導致分泌越來越多,頭髮越來越油。#p#副標題#e#
不難看出,不少頭皮出油問題是我們自己造成的,該怎麼解決呢?
選對洗髮水。
市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。
如果你的頭髮出油多,建議採用清潔能力強的產品,不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般,只選用有護髮和控油雙重功效的洗髮水即可;若是頭皮很少出油甚至乾燥的,可選擇有營養作用的護髮功能較強的產品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的,要選含有效抗真菌成分的產品。
少做保健性梳頭
建議油性皮膚的人,非必要的情況下,少梳頭。正常作息很重要
雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果,但對於易出油的頭皮來說,這樣會使油脂被動分散到毛幹,刺激油脂分泌,加重出油。
隔次用清水沖洗可控油
如果已習慣天天洗頭,或不洗就會分泌過多油脂的話,即便是天天洗也不用一洗頭就用洗髮水、護髮素,可視情況隔天用清水沖洗,這同樣能清除頭髮及頭皮上的污漬,但又不會加重油脂的分泌。而對於出油不嚴重的人來說,一週洗兩三次頭就可以了。
好了,以上就是我所給大家的建議,希望對您有所幫助,對於像我這樣的懶人,不愛經常洗頭,幫助是大大的呀!哈哈……不多說了,沒試過上面方法的趕緊試試哦!
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