怎樣留住你的黑頭髮
本文已影響9.11K人
本文已影響9.11K人
每到梳頭洗頭時,頭髮大把大把地掉,髮質乾枯沒有光澤,睡覺不沉,老做夢,容易醒,牙齦腫痛、牙齒鬆動。這一切都是源於腎氣不固所致。
腎爲先天之本,就是身體的基礎。腎氣不固了,就像大廈的根基動搖了,那處於最上面的頭髮、牙齒自然不能穩穩地呆著。腎五行屬水,腎氣虛,也就是體內的水少了,那靠水壓制的火就變旺了,人就要上火,所以牙齦又紅又腫。五藏裏的火髒是心,心火燒得太旺,人被要擾得心神不寧,睡眠也不踏實。
想從根本上解決煩惱,就要補腎,就要充分利用太溪穴和涌泉穴(如圖所示)。簡單易行的按摩兩穴就可讓你輕易留住你的烏黑秀髮。
治療原理
太溪是腎經的原穴,也就是說,這兒可以直接與腎的原氣通道,是補腎的“近道”。手指從內踝骨最高的地方向後擄,跟腱前的凹陷就是太溪穴所在。每天堅持用手指按揉太溪穴,除了有酸脹的感覺,還要有串向腳底的麻麻的感覺。腎不虛了,頭髮、牙齒就有了堅固的根基,自然能健康生長。腎水足了,心火有所剋制,自然不會四處滋事了,人也就能安安穩穩地睡到大天亮了。
涌泉是人體最“忍辱負重”的穴位,它是腎經的井穴,穴如其名,腎經的經氣就像泉水一樣從這兒涌出。它除了補腎之外,還能降濁氣,把過旺的心火向下壓。這也是足療的必用穴。每天睡前用手指按壓3分鐘,想省事的話,還可以用大腳趾頂另一隻腳的穴位,輪換進行。
操作方法
睡前先用熱水泡腳5~10分鐘,使腳充分放鬆,然後按揉雙側太溪穴2分鐘,務必產生酸脹或麻的感覺,然後刺激兩側涌泉穴3分鐘。
飲食建議
多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的東西。因爲五色(青赤黃白黑)中與腎相對的是黑色,所以黑色的食物可以補腎。
白頭髮怎樣變黑 學會4個小妙招輕鬆告別白髮
留頭髮尷尬期怎麼辦:中長髮這樣打理讓你美上天
想要留住女人的心,挽回女友你該怎麼辦
白髮變黑髮的方法 讓你告別滿頭白髮
黑色頭髮怎麼纔好看又時尚 髮型合集給你靈感
陳鬆伶是怎樣用嬰兒油去黑頭的
怎樣消除額頭皺紋 五簡單方法留住青春
白髮怎麼樣才能變黑
高情商的挽回技巧幫你留住她
擠黑頭留下的黑印怎麼消 擠黑頭留下黑印怎麼辦
怎樣去黑頭最快最有效 幾大絕招幫你找回白皙鼻頭
黑頭太頑固 教你去黑頭的方法
怎樣能抓住男人的心 教你5招
補腎佳品幫你留住青春
漂脣:讓你留住性感紅脣
陳鬆伶是怎樣去除黑頭了
怎樣使頭髮變軟 保養頭髮的祕訣
怎樣去掉黑頭 去黑頭最有效的方法
男士臉上的黑頭怎麼處理 黑頭的正確處理方式是這樣
男生鼻子上的黑頭要怎樣處理
複合彩光嫩膚 留住時光留住美
少洗頭髮能少掉髮?怎樣健康洗頭髮
原來你是我最想留住的幸運
3RDiTEK頭戴相機 留住時光的火眼晶晶
怎樣護理寶寶的頭髮
十五個養髮方法幫你留着茂密頭髮
這樣連吃100天 早白的頭髮變黑了
染髮後如何留住髮色 4招教你鎖住染後髮色
我們留不住餘老,也留不住鄉愁
挽回心態提升,幫你留住你們的愛情
滿頭白髮怎麼辦 八種護髮食物還你烏黑秀髮
浪子回頭金不換,分手後怎麼挽回留住愛情
眼科體檢 留住你美麗的眼睛