面部防皺六大方法
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
一、用冷水洗臉
冷水洗臉不僅能清清皮膚,預防皮膚病,對防止皺紋的出現也頗有效果。
二、保持足夠的水份
每天應攝入適量的水,標準是:體重乘14毫升,這樣,不但可使皮膚保持足夠的水份,而且還可以清血、除酸和調整血液。果汁、蔬菜汁等還可以清除皮膚的斑點,使顏面更加健美。
三、合理的飲食
食物對皮膚的代謝、分泌和營養有直接的作用。
各種維生素的食物對維護皮膚頗有補益,如吃含維生素A較多的動物肝臟、蝦、蛋黃、韭菜、油菜、油菜、菠菜、南瓜、胡蘿蔔等食物,可以幫助潤澤皮膚,防止皮膚乾澀粗糙和皺紋的出現。
吃含維生素B較多的動物肝臟、腎臟、花生米、粗米、蔬菜、豆類食物,可以平展皺紋和防止脂溢性皮炎、酒渣鼻等皮膚病的發生。
四、情緒舒暢
儘量保持心情舒暢,是預防皺紋出現的祕決。
五、顏面皮膚保養
每晚可在額、眼角等容易發生皺紋地方塗上一層杏甘油合劑(將杏仁、特別是甜杏仁去皮洗淨晾乾,研成細末,加等量甘油調成,一日一次)。
六、按摩
可用兩手掌從額向頜部用力摩臉最少一次,皺紋雖不能完全平展,但可使其變小、變淺,尤其對於預防皺紋的過早出現更爲有效。
眼部去皺有哪些方法 推薦五大偏方
怎麼祛除頸部皺紋方法
頸部保暖 六個方法預防頸椎病
預防眼部皺紋保健法
微創面部除皺術的五大優點
喝啤酒可減少男士面部皺紋嗎 減少皺紋還有哪些方法
頸部保養方法 祛除頸部皺紋
口香糖能去皺紋?試試六種去皺紋方法
祛除脣部皺紋的方法
祛除頸部皺紋5個方法
怎麼進行面部大拉皮除皺手術
面部除皺方法 面部除皺方法簡述
皺紋多很顯老 六招趕走面部細紋
眼部去皺的五大方法 你知道了嗎
除去眼部皺紋的方法
奔三女人的防皺去皺方法
抗皺紋的方法 面部及頸部的抗皺方法介紹
眼部除皺的方法有哪些?
有哪些眼部除皺方法
面部按摩祛皺有五大招
女人除皺的方法有哪些:盤點最好的面部除皺方法
頸部祛皺的4個方法
頸部日常怎麼保養 預防頸部皺紋的方法哪些
防皺方法 哪些皺紋能避免
祛除眼部皺紋的方法
眼部除皺有哪些方法
去皺紋最好的偏方 不同部位的去皺方法
3個臉部除皺的方法
皮膚去皺的方法 快速去皺的方法美容去皺的方法保溼去皺的方法有效的去皺方法
眼部皺紋很明顯 5種方法能除皺
怎麼進行額部除皺方法
怎麼抹平頸部皺紋方法
頸部美白去皺的方法