春夏護膚 檸檬美白祕笈大公開
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檸檬有漂白作用,對肌膚美白、皮膚老化,具有極佳的效果,對消除疲勞也很有幫助。但是,檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。愛美的你,爲了美白肌膚,可能會大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁,其實這樣做非常危險,因爲不正確使用檸檬,可能會與你想要的效果適得其反。
一、如何正確用一個檸檬?
常常覺得開了一個檸檬,如果不一次用完它就有點可惜,下面教你一種一次用完整個檸檬的美容程式,但也不能連續使用,每週一次就很足夠了。下次再看到超市裏有4個一組包裝的檸檬還是不要買吧,因爲每次買一個就夠了,常買常新鮮嘛。還有,記着下午下班後才能進行這個美容程式。
先將檸檬洗淨,整個去皮(包括內層的白皮),然後切下一半,用手擠出純果肉原汁,其餘切成檸檬片。果肉原汁、檸檬片、檸檬皮都留着備用。
檸檬洗臉
回家洗臉後,滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上,輕拍面部,可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。
檸檬控油美白麪膜
再以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成面膜,避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘,跟着用溫水清洗,即可以清潔油垢。
檸檬去死皮
再取1小湯匙檸檬汁,以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖,在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦,有軟化死皮作用,時間維持約10至15分鐘,然後用溫水洗淨。
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檸檬茶
將剩餘的半個去皮檸檬切成片,依個人口味添加冰糖,泡水飲用。檸檬裏含豐富的維生素C,此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,會讓肌膚回覆光澤與彈性。但飲用後一定要馬上刷牙。
檸檬浴
取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中,可用來浸浴、洗頭髮,有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態,利於排汗,對粉刺患者有很好的治療效果。
檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用,是製作檸檬香脂、潤膚霜和洗髮劑的重要工業原料。如果經常使用一些含鉛的化妝品,時間久了對皮膚健康不利,容易在皮膚上形成色素斑跡影響容顏。使用檸檬型潤膚霜或潤膚膏,則可以有效地破壞鉛素在皮膚上發生化學反應,從而保持皮膚光潔細嫩。
檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外,檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物,不單有美白的療效,而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層,令肌膚變得美白而富有光澤。
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