男士護膚方法 這樣才能拯救你顏值
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男士護膚方法 這樣才能拯救你顏值
男人保養臉部原因
1.荷爾蒙的作用
男性皮膚一般偏向油性,PH值約爲4.5~6.0,由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌。
所以油脂及汗水分泌比較多。當旺盛的分泌物未被及時清洗、疏導而堵塞毛孔,皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理,就很有可能因爲細胞壞死而留下永久的疤痕。
拯救提議
對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養,他至少需要擁有:洗面奶、護膚品、面膜。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面乳。
2.打理鬍鬚
刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。經常刮鬍須,會使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導致皮膚髮生鬆弛。
拯救提議
在使用刀片溼式刮鬚時,先將臉洗淨,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃鬚後一定要用護膚品來調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機、充滿活力。
3.不屑於皮膚護理
不少男人認爲皮膚護理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不着護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。
拯救提議
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
4.生活方式不良
抽菸、熬夜、各種酒肉應酬,飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多皮膚泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。
拯救提議
而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進行徹底清潔、按摩皮膚,可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。
男士臉部保養步驟
大部分的男性皮脂腺分泌與汗腺都比女生髮達,尤其是日常運動量大的男性,分泌的皮脂與汗水更是多上一倍,也就容易產生堵塞毛孔的肌膚問題。因此,做好基礎的臉部清潔與保溼工作,是男性最重要也是最簡單的肌膚保養課題。
基本保養程序
日:清潔→化妝水→乳液→防曬(隔離)。
夜:清潔→化妝水→乳液。
一週做一次去角質
男性常常忘記要防曬,但是陽光可是肌膚最大的敵人,皺紋、黑斑都是因爲陽光而逐漸產生出來,因此防曬工作絕對不能少。
目前市面上已經有推出防曬型的乳液,在保溼得同時也可直接做好防曬動作,對於怕麻煩的男性而言,是很不錯的保養選擇。
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