戒掉這5個壞習慣 還你健康好皮膚
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在我們的日常生活中,有很多不良的習慣導致皮膚的老化與衰退,男生要想擁有健康的皮膚,就要戒掉下面的這5個壞習慣。
爲肌膚增“壓”的壞習慣
現在開始,檢討一下自己的保養習慣,千萬別讓錯誤的習慣,在不知不覺中成爲肌膚老化的殺手。
忘記洗臉
越來越多的皮膚專家認爲,很多男士皮膚問題都是因爲洗臉方法不正確、洗不乾淨造成的。即使我們待在空調房裏不出門不化妝,可是皮膚每天仍會有污垢、皮脂、汗液和殘留的護膚品,所以洗臉是非常必要的。
過分乾燥
肌膚缺水是造成老化的主因之一,而長期處於空調環境、體內水分補充不足、情緒緊張造成肌膚壓力,都會讓肌膚變得乾燥缺水。我們的保溼工作就是給予肌膚適當的水和油,讓水分停留在我們臉上不被蒸發,帶保溼效果的乳液或是清爽的乳霜產品都是不錯的選擇!
沒有塗抹防曬霜
幾乎一切皮膚問題都和紫外線有關!過度的照射還可能會導致皮膚癌的發生。最糟糕的是,它還會引起惡性循環:紫外線傷害肌膚——肌膚抵禦能力減弱——紫外線對肌膚的傷害程度更深——肌膚的抵禦能力進一步減弱……
常常熬夜
不規則的睡眠會給肌膚造成極大壓力,使它頻繁遭受痘痘、黑眼圈、暗淡膚色等七大肌膚問題困擾。由於晚上細胞分裂活動旺盛,可以去除白天進入皮膚內部的雜質和毒素,所以在睡眠前使用具有排毒功效的產品是最好的選擇。
過度菸酒
受雄性荷爾蒙影響,男性皮膚比女性厚16%-20%,細胞更新需要消耗大量能量,加上過度菸酒,男性皮膚更易感受到“肌膚壓力”,面容也更容易變得倦怠無光。因此,男性皮膚更應該及時得到能量補給,進行抗壓修護。
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