助您擁有平滑好膚質 謹記六個防痘措施
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不管是男生還是女生,面子問題都是大家最爲關心的!平滑好膚質是每個人的期盼,然而事實卻非如此,常常事與願違,毛孔粗大有黑頭就算了,不少人羣還會冒痘痘!專家表示,之所以會長痘,除了體內內分泌的問題,面子的護理也爲問題之一。那麼,哪些措施有助於男士防痘呢?
1。別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。
2。被子、牀單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細菌的效果。
3。喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。愛美的少男們最好對這些食物敬而遠之。
4。精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。
5。快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕;愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。
6。無論多忙,最晚在11點就請上牀睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調對時間,纔不會擁痘自憐。
以上六個即爲男士防痘的有效措施,如果您也想成爲無痘一族,擁有平滑完美肌膚,那麼,就請按照以上的六個方法預防哦~
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