初秋皮膚乾燥你要注意這些
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到了秋季我們會明顯感覺的皮膚會有點乾乾的,或者是皮膚出油嚴重,不管是哪一種感受,這都是因爲我們皮膚缺水導致的。
我們在秋季的時候空氣中的水分本身會減少,乾燥的冷風會帶走我們皮膚上的水分,所以我們在秋季會感覺自己的皮膚很容易乾燥,而且容易油,水油不平衡之後就可能會出現皮膚油脂分泌過多的問題。
在炎熱季節肌膚爲抵抗紫外線而角質變厚,但到了秋天因紫外線漸弱,使得已肥厚的角質會逐漸還原至原來的厚度,因而寒冷季會感覺到皮膚有明顯粉狀脫屑現象,皮膚也會有沙沙的特別粗糙的感覺。
睡眠
氣候的變化我們沒有辦法自己左右,想要讓自己的皮膚保持年輕的狀態,那你的一些生活習慣就要改變了,充足的睡眠肯定會讓你的皮膚越來越好。我們身體自己會有排毒系統,皮膚要狀態好,新陳代謝是一定要規律的,我們的身體狀況跟皮膚的狀態是直接掛鉤的,身體好皮膚纔會越來越好。
護膚
秋季我們的身體水分本來就會流失的比較快,那麼你每天給自己補充的水分一定要夠量,出來身體內部水的需求,從外部補水也是必不可少的。現在男士敷面膜也是很普遍的,我們的皮膚乾燥會出現很多的皮膚問題,一些會暴露年齡的細紋會一發不可收拾,不要羨慕別人的駐顏能力,你自己也可以讓自己的皮膚老化速度變慢。
護膚是一個比較長的過程,不要想着一天兩天就可以讓自己皮膚變好,不過一些基礎的護膚常識自己還是要多關注一些的,皮膚好整個人的氣色都會很不一樣。
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