臉上出現雀斑怎麼辦 試試這六種祛斑的方法
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雀斑是一種比較常見的皮膚病,許多女性有時也會遇到這個問題,常常會影響美觀,給不少女性帶來困擾女性。因此如何去除雀斑也是許多女性關注的問題,那麼我們日常有哪些方法可以去除雀斑呢?今天就和大家分享一些雀斑的方法,僅供參考。
雀斑是常見的一種面部斑點狀色素沉着性皮膚病,其顏色如同雀卵上的斑點,故名雀斑。雀斑分爲先天性雀斑和後天性雀斑。雀斑表現爲粟粒和芝麻粒大小之褐色或暗褐色斑點,邊緣清楚,平佈於皮膚表面,散佈於面部。雀斑是一種普遍的皮膚病,尤其是在青春期,由於體內荷爾蒙的變化和生理週期的影響更容易患上雀斑。
首先是雀斑形成的原因
在正常人體內含有許多毒素,特別是在腸道內。當人體植物神經紊亂,尤其是副交感神經活動減弱時,腸液的分泌減少,腸的蠕動減弱,糞便在腸內長期停留,毒素被吸收,當這些毒素含量過高時,便會隨着血液循環沉積在皮膚上,從而形成色斑或青春痘。
養顏祛斑的食療方
1、西紅柿汁
每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
2、大米黃瓜粥
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,加鹽調味即可。一日兩次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C。常飲檸檬汁,不僅可以使皮膚白嫩,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每天早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑。
5、鮮胡蘿蔔汁
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
6、黃瓜湯
取大米,鮮嫩黃瓜,精鹽,生薑。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
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