皮膚爲什麼變脆弱 被護膚品毀了皮膚怎麼辦
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皮膚爲什麼脆弱
清水洗臉也會感到刺癢;明明用着補水保溼的護膚品,皮膚卻仍然乾燥、脫皮;莫名其妙常常過敏,卻找不到原因;皮膚症狀反反覆覆、遷延不愈……從皮膚健康的角度來看,這些皮膚“亞健康”狀態,主要是皮膚屏障功能受損造成的。
皮膚屏障是我們皮膚的第一道防線,它是基礎也很重要。皮膚屏障系統是由皮脂膜、角質細胞和細胞間脂質三部分合成的一個整體,其功能具有雙向性:對外參與抵抗各種有害侵襲,如抗原物質、微生物、日光等;對內防止體內水分及營養物質的丟失,維持正常的生理功能。生活中一些不良習慣,容易使皮膚的屏障系統受到破壞,皮膚就會產生說不清的乾燥、微紅、不舒適,嚴重者會出現脫屑、瘙癢、炎症等一系列問題;如果曾經有過皮膚疾病的既往史,此時也較容易復發。下面是生活中最常見的六種皮膚屏障受傷情況。
一是過度清潔,如使用脫脂能力特別強的洗面奶或卸妝產品,用潔面刷洗臉,爲求深度清潔反覆多次的清洗。
二是使用不恰當的護膚品,如不適合自己膚質的護膚品、磨砂膏、面膜,甚至是三無產品。
三是不擦護膚霜。有些人只噴補水保溼品,不擦護膚霜。
四是過度使用保溼面膜,如次數過於頻繁,每次使用時間過長等。
五是濫用激素藥膏,包括用量過多、時間過長、無適應證濫用。
六是不合理的美容治療。
護膚品選擇不當易致皮炎
目前市場上的護膚、化妝品質量良莠不齊,一不小心選擇不當,很有可能就會變成“毀容品”。那麼到底該怎麼才能選擇適合的呢?
濫用護膚品,或者使用了不適合的護膚品,比較容易出現的問題是皮炎,皮炎主要會出現一些皮膚過敏的症狀,比如紅腫、瘙癢等,嚴重一點還可能會出現滲液。護膚品的質量問題是皮炎的主要原因,因爲護膚品含有比較多的刺激性成分,質量不過關,一般人使用都可能產生過敏反應。還有一部分原因是個人膚質原因,皮膚敏感的人會比較容易因爲皮炎的情況。常見的化妝品,如防曬霜、粉底、遮瑕、乳液等等都可能會誘發化妝品性皮炎。
首先一定要注意產品的保質期,並且要選擇有口碑的品牌產品。因爲過期以及一些僞劣產品的細菌數容易超標,這類產品使用後很容易導致皮膚出現毛囊炎、膿皰疹等等。
然後在選擇產品時,一定要試用觀察一下,不要直接用於臉部,可以在耳後或者手臂前臂內側的皮膚塗抹測試一下。在經過了一段時間後,發現試用部位沒有產生不適感時,才能購買。未曾試用過的產品,在買後也要測試一番才能直接用於面部。如果在使用過程中,發現皮膚出現異常反應,一定要在第一時間停止使用。
最後對於敏感肌膚的人來說,當受到護膚品或者化妝品中的防腐劑、香精等成分的刺激,容易引起過敏性皮炎。因此,對於一些敏感皮膚的人來說,應選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的護膚品,因爲一般來說,化妝品的香味越重說明成分中的香精等越多,也就越容易產生過敏反應。個別嚴重敏感的肌膚,可能會對很多護膚品不耐受,因此此類人羣可以直接選用一些適合嬰幼兒使用的護膚品,儘量不要選擇一些含有香精、色素的添加物質的護膚品。
化妝品、護膚品毀了皮膚怎麼辦
1.停用此類化妝品,使用溫水或溫和的弱酸性、中性潔面乳洗臉,外用無香料、無色素的醫學護膚品;注意防曬,避免紫外線的進一步傷害;氣溫驟升驟降時,應避免過冷過熱的環境刺激;避免辛辣飲食。
2.皮膚紅腫、滲出明顯的急性期,局部可冷溼敷或冷噴治療;乾燥、脫屑爲主時,可外用非激素類免疫調節劑,如他克莫司、吡美莫司乳膏等。當皮膚屏障恢復後,可外用過氧苯甲酰凝膠或3%氫醌霜等治療。必要時口服抗組胺藥物。此外,患者還可聯合強脈衝光及紅光等物理療法。
除了護膚外,還有哪些保養皮膚的方法呢?
1、去掉壞生活習慣。敷面膜只是改變了皮膚的外部狀態,如果一旦停止敷面膜,皮膚將恢復原狀甚至更差。保養皮膚的概念應該滲入到日常生活中去,無論是飲食還是作息時間,都要把不好的往好的方面進行調整,改掉一切對皮膚不好的壞習慣,多做一些對皮膚有益的事。總之,就是要注重對皮膚的內部調理。
2、注重飲食健康。在飲食方面就得多加註意吃什麼對皮膚有好處,日常生活中要養成多吃水果的習慣,比如香蕉、蘋果和葡萄等水果,因爲水果中含有大量的維生素,對皮膚有很好的保養作用。同時還要多吃含蛋白質豐富的食物,可以多喝牛奶和蜂蜜,還應該多吃五穀雜糧,能保證皮膚所需要的營養成分。
3、每天要多喝水。因爲皮膚一旦缺水就容易變糙,如果有抽菸的習慣,最好是戒掉,抽菸是很傷皮膚的。如果有喝茶的習慣,可以每天泡些茶喝,最好是喝一些玫瑰花茶或檸檬茶,還可以多喝蜂蜜,能起到保養滋潤皮膚的作用,而且可以增強皮膚的免疫力,不容易患皮膚疾病。
4、養成良好的作息習慣。不要熬夜,因爲熬夜會造成代謝紊亂,代謝不好容易產生皺紋和暗瘡,這會直接影響皮膚的健康狀態,因此,每天要保持充足的睡眠,就可以防止黑眼圈、皺紋和暗瘡的產生。有時間可以多運動,因爲在人在運動中會出汗,汗會帶走身體中一部分的毒素,而且可以加快新陳代謝,從而可以讓臉色更加好看。
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