無副作用祛斑的5大法寶
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無副作用祛斑的5種方法:
1、防曬工作很重要
注意日常的防曬,防止臉部的照射。強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就形成了一粒粒小斑點。所以,出門前一定要塗好防曬霜,準備一把遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,儘可能阻擋陽光對臉部的照射。
2、曬後修復不能忽視
經常的遭到曬,也是應該注意合理的方式。儘管已經做了防曬的工作,但還是要注重曬後肌膚修復。回家之後進行曬後修復的工作,除了塗抹修復產品之外,也要適當的給臉部肌膚補充水分,敷個面膜也是不錯的。
3、化妝品儘量少用
少使用一些化妝品這是較爲關鍵的。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降,加深皮膚深層黑色素的沉澱,斑點就會越來越多,變得更加明顯。因此儘量不要化妝,化了妝也要卸妝徹底,不要留有殘留物。
4、美容食物要多吃
經常的吃一些美容的食物,有助於健康。許多食物對於美容肌膚是很有益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽,胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素C、E,黑色素形成的一系列反應多爲氧化反應,但當加入維生素c時,則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內是一種抗氧化劑,同時維生素E還具有抗衰老作用。
5、祛斑美容食療方
下面爲大家介紹一些食療的偏方,能夠祛斑美容。很多的天然食品有淡化雀斑的作用,那麼吃什麼可以淡化雀斑呢?
1)胡桃芝麻飲淡化雀斑
材料:一些胡桃,加上一些適量的食物,就有着這種效果的。胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。
將胡桃仁、芝麻研爲細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑。
功效:功效也是較爲的神奇,要注意瞭解。可補益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
2)黑白消斑散
材料:準備一些黑木耳和白木耳。黑木耳10克,白木耳5克。
研成粉末,沖服。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水衝飲,連續1月。
功效:功效也是較爲不錯的。可消淤化斑,潤膚滋肌。
3)白鴨消斑湯淡化雀斑
材料:準備一些鴨子,淡化雀斑的效果也是有的。白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。
將鴨子洗乾淨,開始入鍋。將白鴨去毛雜骨,洗淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外,撒上蔥姜醃1小時左右後切爲丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而後納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每週2-3劑。
功效:能夠有着補腎的效果,較爲神奇。可補益肝腎,養陰消斑。
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