你是易患有黑眼圈的人羣之一嗎
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最近,小編髮現自己的黑眼圈,那是相當的深啊。小編也是個愛美的妹子,發現自己有黑眼圈,當然急得不行啦,各種找原因及解決之道,好在,終於讓小編找到了。快來看看你是不是也有和小編一樣的困擾呢?
哪些人羣最容易有黑眼圈?
1、眼部護理屢次失敗的人羣。
2、經常哭的女性。
3、經常熬夜、生活不規律的人羣。
4、年齡在20歲以上的男性、女性。
5、從事電腦及網絡工作的人羣。
如何預防黑眼圈呢?
臉上的黑眼圈太深,不管怎樣都不好看,關鍵是整個人看起來都沒精神了。預防黑眼圈你不能不做。
1、戴即棄隱形眼鏡,因爲戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低。容易使眼睛疲勞及血液循環不暢。
2、保持溫暖體溫,太冷的環境會令眼部血液不流通,產生黑眼圈的機會就高些。
3、多運動,多做有氧運動。如跑步、打球及游泳,增加身體血液循環。
4、睡高枕頭,令血液不集中於眼部,減低患黑眼圈機會。
5、睡眠充足,睡眠時間以4~8小時最恰當,因爲身體循環系統以4小時爲一節,醫生說在晚上10:00至凌晨2:00處於熟睡狀態的話,血液循環系統會處於最佳狀態,但過了這段時間仍未睡,黑眼圈會變得很嚴重。
6、吸菸飲酒對血液循環及淋巴循環帶來不良影響。所以應儘量避免。
7、敷面膜時不要打電腦,塗乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜,因爲輻射波會影響循環系統,令黑眼圈產生。
小編愛叨叨:黑眼圈,這麼令人不喜歡的東西,還是早早的預防及去除纔好,不然,還真的會影響你的整體形象呢。
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