深秋眼部缺水 巧護眼部減齡祕訣
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秋意漸深,皮膚乾燥成爲困擾MM們的一大煩惱。作爲最薄最敏感的眼部肌膚,缺水的影響將會帶來更多的問題。小細紋就是其中之一。眼部有細紋,會讓MM們看起來又大了幾歲,如何讓眼部肌膚補水效果更好,減少細紋生成,讓MM成功減齡?那麼要從每天的眼部補水來做起。
第一、眼霜要選適合自己的。
很多MM選擇眼霜,特別是在眼部皮膚乾燥的情況下,都會選擇油性的眼霜,爲了固住水分。單手,由於眼部肌膚太薄,所以油脂較多的情況下,更容易堵塞毛孔,甚至會生出脂肪粒。最好的而選擇是選擇植物精華的眼霜,裏面最好富含維生素E,這樣成分的眼霜可以讓皮膚很好地吸收,同時保證留住皮膚的水分,同時植物精華成分性質很溫和,不會造成皮膚敏感,具有很好的滋潤肌膚的效果,減少眼部肌膚的細紋。
第二、塗抹眼霜要用恰當的動作。
說到塗抹眼霜,大部分MM都是用小指肚沾上一些眼霜,按照肌膚的紋理進行塗抹,並用按摩輔助吸收。但是這樣做只是做對了一步,對於已經長了細紋的眼周肌膚來說,正常這樣塗抹,眼霜根本就沒有進入皺紋的紋理中。首先要將細紋輕輕的撐開,然後再塗上眼霜。進行輕柔的按摩,這樣才能讓出現細紋的位置充分的吸收眼霜。同時也要注意,對於已經長細紋的眼部肌膚來說,眼霜是的使用可以早晚分開,即早上用補水的眼霜,晚上用補維生素E爲主的。
第三、用眼膜可以補充滋養,但是不能每天都用。
養護臉部肌膚用面膜,其實,眼膜的效果與面膜也很相似,在日常用眼霜的基礎上,晚上定期做個眼膜,也可以很好的解決眼部細紋問題。但是,有很多MM會爲了效果更加明顯,而選擇每天都使用,那就有些過猶不及了。正常情況下,眼膜每週用兩次就可以,用來補充水分很膠原成分呢,可以保持眼部的水嫩。
第四、飲食調節,豐富的膠原蛋白可以保證鎖水。
都說,好肌膚一半都是吃出來的,眼部肌膚是否可以做到減齡,和您的飲食結構也有着莫大的關係。除了每天要經常吃一些蔬菜水果外,在飲食中適當的加入如豆類、花生、肉皮、牛羊肉、蛋類等食物,這些食物中有着豐富的膠原蛋白,而膠原蛋白也是皮膚能否鎖住水分的重要物質。
第五、注意休息,充足的睡眠可以煥發眼部的活力。
很多MM都要經受工作上的壓力,加班、熬夜也會時常發生。但是重要的是要最大程度的保證休息時間,因爲睡眠不足正是眼部肌膚的最大殺手。所以在晚上十一點前,儘量進入夢鄉。同時當工作緊張的時候,要記得經常衝一杯蜂蜜水來喝,因爲蜂蜜水可以潤滑腸道,當MM們因壓力太大而體內循環不暢時,可以通過飲用蜂蜜水將體內的垃圾順利排出體外,這樣也能改善身體的環境,最大程度的改善肌膚的狀況。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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