空調MM怎麼拯救乾燥肌膚
本文已影響4.34K人
本文已影響4.34K人
吹空調太久,讓你的肌膚鬧起了脾氣。所以對於女性朋友來說,爲了水潤肌膚,呆在空調房一定要選擇一些保溼寶貝。
保溼乳液:長期用最基本的配備。大部分品牌都有清盈乳液和滋潤乳霜專供空調房裏的缺水MM長期使用。
保溼噴霧:隨時用一般由天然礦泉或溫泉水構成,含有大量礦物質和微量元素。除了能對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤外,更可調節水油平衡,舒緩肌膚壓力,抵抗過敏現象,增加肌膚的天然保護功能。
保溼面膜:睡前用供給水分的急救站,可快速輸送能量水分,短時間顯著嫩滑飽滿,讓每個毛孔都喝飽水。適合晚上睡前使用,第二天也能滋潤透亮。
臉面上的問題好歹找到了解決方法,以內養外對女人來說也相當重要。解“皮”渴的同時,還得解“體”渴才行!
一天八杯水
這可是保溼最價廉物美的口號哦。不過OL們喝水還是大有講究的:第一,在有條件的情況下,最好隨時喝水,千萬別等口渴的時候再喝;第二,對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝,因爲人體就像一個大水袋,當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發,只會影響身體機能,對皮膚有害而無利,所以一定要喝溫水。第三,下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉,睡前儘量不要喝,不然第二天很容易皮膚浮腫。
喝點茶,既能補水,又能防輻射
檸檬茶對保持皮膚張力和彈性十分有效,菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水,綠茶、普洱茶和龍井茶也不失爲好的選擇。
多吃新鮮蔬菜、水果
像海帶、菠菜、捲心菜、胡蘿蔔、西紅柿、綠豆、洋蔥、茄子、香菇、 牛奶 、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、蘋果等等,都是水潤女人必選的食物。因爲這些鹼性蔬菜和水果,可以中和並消除人體內過剩的酸,對亞健康的酸性體質向健康的弱鹼性體質轉化很有幫助。
提示:
1、維生素C飲料不宜多喝。一般一瓶含維生素C飲料就能滿足每天需要量,如果攝入過量,反而會引起腹瀉等副作用。
2、早晨別喝淡鹽水。剛起牀就喝淡鹽水,會加重高滲性脫水,令你更加口乾,還是以喝白開水爲佳。
秋季肌膚易乾燥?五招幫你保護肌膚
皮膚乾燥怎麼辦?皮膚乾燥吃這些東西!讓你皮膚嫩滑!
假後護膚 拯救狂嗨後的疲勞肌膚
皮膚乾燥怎麼辦 身體乾燥如何補水
冬季肌膚乾燥怎麼辦? 美容油可以幫你
皮膚乾燥怎麼辦? 隨時隨地緩解皮膚乾燥
避免肌膚乾燥的保溼護膚方法
吃什麼讓你的肌膚不再幹燥
簡單五步拯救加班熬夜肌膚
男皮膚乾燥怎麼辦呢?
肌膚問題導致乾燥 秋季皮膚乾燥的五大原因
冬天皮膚乾燥有皮屑怎麼辦?如何緩解皮膚乾燥?
男人肌膚乾燥怎樣補水 肌膚補水的3大誤區
冬季皮膚乾燥缺水怎麼補水 5招還你水嫩肌膚
男士眼部周圍乾燥怎麼辦 眼部肌膚乾燥真的只是缺水嗎
開空調太乾燥怎麼辦?開空調很乾怎麼辦?
趕走乾燥肌膚光滑水潤
對抗油膩乾燥肌膚的美膚策略
孕婦皮膚乾燥怎麼辦
男人皮膚乾燥怎麼辦
冬季如何保溼,肌膚補水保溼小技巧,拯救乾燥肌
四大對策拯救肌膚熬夜危機
肌膚乾燥怎麼辦 告訴你四個補水竅門
皮膚怎樣保溼 拯救乾燥肌膚大行動
秋季肌膚乾燥 7個護膚小技巧
男人肌膚乾燥怎樣補水 肌膚補水的三大誤區
初秋意正濃 拿什麼拯救曬後肌膚
吃這些拯救你衰老的肌膚
皮膚乾燥脫皮怎麼辦
皮膚乾燥怎麼辦 乾性皮膚如何護理
乾燥缺水怎麼辦:教你如何拯救空調肌
冬季皮膚乾燥怎麼辦
夏季肌膚變乾燥 如何給肌膚補水