埋線減肥要了解什麼?
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溫馨提示:冬天寒冷的天氣讓很多女生的減肥計劃都耽擱下來,肉肉怎麼辦?很多MM想到了埋線減肥法,但是埋線減肥方法不是每個人都適合。醫生告訴你埋線減肥常識,慎重地選擇適合自己的正確的減肥方法才能讓肉肉不上身。
冬季易發胖,中醫師表示,最近做穴位埋線或鍼灸減肥約增2-3成,特別是春節期間不注意飲食,激增肥肉的人較多。減肥者最想瘦的部位依序是腹部、臀部和大腿,男女求診比例約3:7,不管穴位埋線或鍼灸,兩者皆是藉由刺激特定穴位,達到促進循環及加速脂肪分解作用;另可搭配服用科學中藥,幫助抑制食慾、提高代謝。
一、埋線減肥原理
埋線減肥原理。
鍼灸透過針頭刺激特定穴位,穴位埋線是將人體可吸收的手術線或羊腸線,穿入針頭埋進特定穴位,皆可控制中樞神經活性、抑制食慾,在脂肪肥厚區域取穴,有助局部塑身,而穴位埋線可維持較久。
二、埋線減肥需這樣做
1、告知身體狀況
穴位埋線前,可透過親友或網路打聽診所的口碑,另可觀察診所環境及醫護人員的素質。問診時,也應先告知醫師自身身體狀況及目前使用的藥物。
2、可埋大腿測試
穴位埋線後24小時內觀察有無紅腫、熱痛,如有應立即回診;若屬易過敏體質,可先埋一針在大腿外側測試,看24小時內是否過敏,沒問題隔天再埋線。
3、針對重點埋線
埋線應針對想雕塑的部位,如腹部可分別在肚臍上下左右的4指腹處各埋1針,腰部兩側各埋2針,不過胸部皮下脂肪薄,怕傷到肺或心臟,不適合埋線。
4、輕按部位消腫
埋線後用棉花壓住傷口,貼上透氣膠帶,約3~4小時後取下,埋後會有微酸脹感,若出現腫硬顆粒,可輕按壓約5-10分鐘,助團塊消掉,不宜用力按揉。
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