哪些中藥可以減肥
本文已影響2W人
本文已影響2W人
中藥中有減肥作用的極多,具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等,如下文所列爲常用減肥中藥,對於您瞭解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。
蒼朮
特點:揮發油成分及蒼朮醇、茅木醇、β-桉葉醇等成分
功效:降血糖、降血脂及減肥作用
大黃
特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。
功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助於脂肪的消化吸收,同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
女貞子
特點:木犀科植物女貞的果實
功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
山楂
特點:含山楂酸、鞣酸、皁甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。
功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。
丹蔘
特點:含丹蔘酮、異丹蔘酮、異隱丹蔘酮、維生素E。
功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心
紅花
特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸
功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯
靈芝
特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株
功效:抑制脂質的結合和轉化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。
雞血藤
特點:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或葉巖豆藤
功效:活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用
金銀花
功效:抗菌消炎,清熱解毒,降血脂減肥
禁忌:開水沖泡
草決明(決明子)
特點:含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素
功效:降壓、降血脂、抗菌、減肥。
枸杞子
特點:脂肪主要成分爲亞油酸
功效:滋腎、潤肺、補肝、明目,抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥
禁忌:宜製成減肥藥膳
荷葉
特點:含蓮鹼、鞣質等
功效:除煩止渴,減肥降脂
益母草
特點:含益母草鹼、水蘇鹼、益母草定、益母草寧等多種生物鹼
功效:活血去瘀、消脂減肥
菊花
特點:有黃菊、白菊、杭菊
功效:疏風、清熱、明目、解毒、降脂、減肥
禁忌:可泡茶飲
川芎
功效:行氣開鬱、活血止痛、祛風燥溼、除脂減肥
山豆根
功效:輕瀉、祛痰、消腫和治盜汗作用,適用於伴有便祕咳嗽、盜汗等症的肥胖者
山茱萸
功效:補腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪的作用
五靈脂
特點:(鼠吾)鼠糞便
功效:行血止痛、降脂減肥
牛膝
功效:散淤血、消痛腫、降脂減肥
禁忌:脾虛瀉泄、夢遺失精、月經過多及孕婦忌服
半夏
特點:含穀氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸
功效:鎮咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、減肥
減肥吃什麼 吃哪些水果可以減肥
備孕期可以吃減肥藥嗎(減肥藥會導致胎兒畸形)
產後媽媽減肥可以吃減肥藥嗎
減肥食物有哪些 吃什麼可以減肥
初秋減肥 初秋吃哪些食物可以減肥
可以減肥的食譜有哪些
減肥藥真的可以減肥嗎 減肥藥減肥有效果嗎
中藥減肥茶可以改善下身水腫
哪些山藥食譜可幫助減肥
哪些健身方法可以減肥
減肥可以喝可樂嗎 可樂對減肥有哪些影響
哪些瓜可以幫助減肥呢
吃減肥藥能減肥嗎 吃減肥藥能喝酒嗎吃減肥藥可以抽菸嗎吃減肥藥可以吃辣嗎怎麼吃減肥藥最有效
哪些藥膳方可幫助減肥
中醫減肥有良方 常見能減肥的中藥有哪些
哪些中藥材的減肥效果好
不吃飯減肥法 減肥的中藥有哪些
腹部減肥可以吃中藥嗎 瘦肚子減肥中藥有哪些呢
哪些中藥方可治療甲減
哪些粗糧可以減肥 粗糧怎麼吃減肥
哪些蔬菜可以減肥 蔬菜減肥排行
生吃哪些食物可以減肥?
哪些經典藥膳可幫助減肥
哪些運動可以快速減肥
常見的減肥中成藥有哪些
哪些中藥可以治療溼疹
冬天哪些水果可以減肥
節後減肥 節後吃哪些食物可以減肥
中藥減肥的方法有哪些
教你哪些中草藥可以用來減肥
生活中有哪些減肥藥膳
哪些室內運動可以減肥
怎樣去除肥胖紋 喝中藥可以減肥嗎